爱生活——该养生了（1）

                         

                                  女孩纸啊

                        年纪轻轻也该养生啦

                  再好的护肤化妆品都不如内调

          我们要永远童颜永远美丽动人青春永驻！

叮！百合莲子党参红枣银耳羹

选料：莲子浸泡几个钟（芯微苦，可去）

            百合浸泡几小时

            银耳浸泡半小时

            大红枣（结实香甜）

            党参（洗净切段）

做法：  1  先放红枣  再放莲子  煮沸5分钟

                2  再放银耳  再放百合  煮沸5分钟

                3  最后放党参  煮沸

                4    放红糖

                5  关火焖一个 小时

叮！莲子百合龙眼党参银耳羹

选料：莲子（浸泡几个钟）

            百合（浸泡几个钟）

              银耳（浸泡半个钟）

              党参

              龙眼

做法：  1  先放莲子  煮沸5分钟

              2  再放银耳    再放百合  煮沸5分钟

              3  再放党参    煮沸

              4    再放冰糖

              5    再放龙眼

              6    关火焖一个钟

                                      快！

                            电饭煲煮起

                        勤快的人最美了~