第一期一些战友反馈记录时间开销让他们的生活产生了积极的改变,所以又组织了第二期,27个战友参加,15人挑战成功,12人挑战失败。
总计27个战友在21天需要践行打卡5817次,实际践行打卡有5755次,仅62次未打卡,所以这次对赌挑战赛践行率为98%,明明有12人挑战失败,为何践行率还这么高?
原因在于有一些挑战者在这过程中因为各种因素在某天或某几天未完成打卡,后面并未因为规则而放弃践行,选择了持续打卡,因为成长比规则更重要,于是有了以上数据。

这是一次小型的21天活动,但持续在规定的时间做好并不是那么容易,比如有的忘记了要做记录时间开销,于是没有打卡;有的战友打卡超出了规定时间就那么几分钟;有的战友准时记录了时间但却发布到其他圈子去了,然后这边圈子显示没有打卡等等,结果都是挑战失败。
不按照这个套路来,你的对赌基金100就没了,就被其他成功挑战者瓜分了,所以规则是残酷的,人生又何尝不是。其实钱是小事并不多,怎么去吸取教训就看各位挑战者进行自我分析了,因为导致未能及时打卡背后的因素错综复杂。
下面分享我的践行感悟收获。
1、陪伴践行,共同成长
这一次打卡除了自己践行,更多的是一种陪伴,陪伴这些上进的人一起践行,其实做时间开销记录的方法,谁都“知道”,今天一天做了哪些事情,花了多少时间,然后记录下来,多么的简单,但是真正“做到”的人,且是持续践行的人并不多。
哪怕仅仅是短短的21天时间,从数据上看就反映出来了,所以每一天我都会抽空半小时左右去看战友们做了哪些事情,花了多少时间,还有他们每一天的感恩日记,为他们点赞,偶尔给予评论,只要践行就值得点赞,因为做到的人真的不多。
2、感恩践行提升幸福感
除了记录时间开销,也规定战友们从当天做的事情当中去记录值得感恩的事情,因为感恩可以提升幸福感,是一个人搞事情内心的源动力,在我的认知及所接触的优秀的人当中,没有几个是不懂得感恩的。
北大博士后讲的一节关于阶层跃迁的课里面专门讲解感恩是很有必要的,不懂感恩的人很难有什么大的提升,其实这个环节的另一个作用是在培养践行者的一些底层能力,比如感恩能力,谦卑能力等。非常感谢挑战者们大部分的践行中都做到了,我也很开心有的践行者体会到了感恩的好处,如下截图:

3、慢慢的建立了对时间的感觉
做事开始记录几点几分,做事后记录几点几分,总计花了多少时间,经过这么简单的刻意练习,后期在做其他的事情前就会开始去预估需要花多长时间,然后再与实际花的时间对比,了解误差以此纠正自己的时间感知,培养对时间的感觉。比如通读财富专栏某个专题文章,就感知一般需要投入50分钟左右的注意力,写见感思行一般是30分钟左右。
有时候感叹,一年365天,人的一生也就那么一万多天,知道过去的时间段内自己到底做了什么,已经是记录时间开销巨大的好处了,有许多人忙忙碌碌其实并不知道自己在忙些什么,而记录时间开销日志就可以解决这个问题,不管自己做了什么,有意义的事情也好或其他,都可以记录下来,文字可以让自己的大脑对此产生清楚的时间感知,让自己明了到底在忙什么,培养对时间的感觉。
以上就是三点收获,接下来还会与一些认同记录时间开销的朋友继续践行到2018年12月31日,习惯养成需要刻意练习,如果自律性不够需要他律进行监督,希望接下来持续的践行能够收获一个好习惯成为各位践行者送给自己2019年的新年礼物。
最后非常感谢朋友们的关注,感谢挑战者们用行动表示对记录时间开销活动的支持,同时期待各位挑战者的活动复盘,一起加油吧。
我是【007不写就出局】养牛场7班的践行委员,125班班长,2017年初从0开始行写作,在007践行写作一年多,输出倒逼输入让我收获了许多成长进步,在007链接了许多优秀的志同道合的朋友例如25岁就实现财务自由的理财实操萌主小妞姐姐,也收获了许多小确幸例如曾经写了2篇文章被北大博士后转发分享并打赏了。
希望同样追求成长进步的你,如果也想有不一样的精彩,请果断加入一个优秀的写作社群组织007,通过践行写作,让成长进步具有加速度。相信我,你并不孤独。
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