自我肯定第四十三天分享:
这次自我肯定是持续最久的一次,同时一定会继续持续下去!
在做到第二十来天之后发生了微妙的变化,各种不适应、瞌睡、混沌、忘事……等等一系列的我不够好在接二连三的发生,她们是在考验我对自己的接受度吗?
一直到今天,早起六点半把孩子送到学校,回来到家六点四十,瞌睡的迷六七瞪,接受并允许自己休息,躺下继续睡觉,一个噩梦惊醒发现八点五分,起床穿衣,收拾,简单捯饬一下自己出门,自己看自己虽然涂了口红,依然有点无精打采,关键自己感觉不好,耳朵嗡嗡作响!感觉清晰的脑壳外面裹了一层厚厚的壳,如同那个土包鸡一样!难受的不得了!
上午反复听了李中莹老师的课,觉察自己,做事情时让自己慢下来,慢下来!下午的时候感觉好多了!
有了这份觉察再看孩子时感觉情切了好多!
不断的学习,让自己悄无声息的又进步了一点点!点赞点赞!
不断的学习,成长,自己的觉察力有了提升!
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