晨练，遇见张越老师，我的瑜伽教练。对于体育老师，像我对音乐老师一样，都很喜欢，她们有相同的特质 都可以激发你对于生命的激情，且都能带给你欢乐和舒畅。
张越老师到达操场时，我的5公里晨跑已经快结束。各自活动，我奔跑，她快走，不在一个节奏。我拉伸时，她还有一圈。我并没有注意到她在我拉伸时，悄悄帮我拍了照片。她说动作很好，她说好就好了。
她运动结束时也去做放松运动，嘿嘿！她竟然在草地上做起了倒立，我不妨也试试，挺顺利。张越说的对，一倒立，便一天头脑清醒，爽快。
是，一天头脑清醒，爽快要命。运动带给你的总有无数奇妙的感受，不运动便不能体会，谁运动谁懂。
今天还想说，整天开会，我不以为有什么价值。整天看材料改材料无数遍，我也不以为有什么价值。整天论官论位置论收入，我以为也不算什么高价值。
晚安！今晚睡觉有点迟，微醺，故乡味道，老朋友。不到11点，都不算晚吧。早睡早起。明天还有明天的事，每天最重要的事件就是性情上又有了哪些新的欢喜，这才是我以为的有价值。
2019年10月30日
你的每天，都不可复制
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