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处理失败情绪的技巧2:控制能够控制的要素

处理失败情绪的技巧2:控制能够控制的要素

作者: 砖家_2131 | 来源:发表于2023-07-12 04:07 被阅读0次

当生活中开始出现失败了,怎么办呢?

史蒂芬柯维在《高效能人士的七个习惯》里说,在我们身边有两个圈子:一个影响圈,一个关注圈,影响圈就是我们力所能及可以改变的事,关注圈就是我们只能看,只能发表议论,但是没法改变的东西。
当生意不好,客人不进店的时候,你能做些什么呢?想想我能在影响圈做什么?我把店面再重新装饰一下,我再请个模特拍个照片,然后我把内务整理好。她们不来,我就刚好趁这个机会好好写我们的流程,写我们店里面的规划。然后我跟店员谈话,给店员做职业生涯规划,趁着她们现在不忙,我赶紧给她们做一些培训。最有意思的是,还准备了一瓶红酒。告诉店员说,当我们店的月销售额超过30万的时候,我就开这瓶红酒庆祝。
你看,所有的这些事,都是你在影响圈里能够控制的事。当你发现你把精力放在这几件影响圈里边的事的时候,你的心情一下子好了很多,而且觉得淡定了很多。
孔子说,尽人事而听天命。什么叫尽人事?就是影响圈。什么叫听天命?那是关注圈。
所以当你能够尽人事而听天命的时候,你有没有发现,你的心情就轻松了很多?所以我们要努力去做那个影响圈里边能够掌控的部分,也叫作去寻找能够控制的因素,然后改变它。

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