今天看了一篇文章，杨丽萍接受采访。在练功室，有人问她；“你这么瘦，每天吃多少食物？”
她打开自己的饭盒：一小片（注意，是片）牛肉，半只苹果，一个鸡蛋。这就是她的午餐。并且还是在高强度、不间断的舞蹈训练时，所食用的午餐。人继续问：“饿不饿？”她答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”看到此话，文中说是自律。
我今早上，喝了粥，吃了牛奶燕麦，热量比杨丽萍高得多，食物也很大分量，可是早上饿得两眼冒金星，工作精神涣散，血糖一低就会头晕，太饿就会胃痛。难道这就算不自律了么？
未必，不是每个人都需要按同一标准去做。每个人，生来都有天赋异禀的能力，有的人怎么吃都不胖，有的人喝水都能长胖，有的人跳得高，有的人跳得远，有的人唱歌唱得好，有的人跳舞跳得好，这是体质与天赋的原因。
每个人天生就与别人不一样。每个人都有自己擅长的一些本领，只需要把擅长的发挥好就已经足以。所以我断定，节食减肥这种减肥方法肯定不适合我。如果让我辜负美食，宁愿继续走微胖这条不归路。谁也不想承认自己失败者，只是想对自己说，我本可以，我没努力。
我们既要遵循某种约束，也要活出独一无二的品质。我与闺蜜是两个不同的类型，她上身和纸片一样薄，任何小码的衣服都能穿得上，可是她腿粗，只要她穿长裙，尽量不露腿，就是扬长避短，发挥身材优势，秒变女神。
我则是骨架大，稍微吃胖点就上身魁梧，胜在腿还算纤细，那我只要不吃胖，穿衣服多露腿，发挥我的优势就可以穿得比较好看。所以，我们每个人生出来的天生优势就不一样。所以，要学杨丽萍吃一片牛肉，半只苹果一个鸡蛋的，也是蛮傻的。也许杨丽萍天赋异禀，少吃东西并不会饿，热量对她够，但对你却不行。但是并不代表不自律。自律可以用在别的方面，可以吃适合自己的餐食，可以多运动，扬长避短。
中国古代四大古典美女西施、貂禅、王昭君与杨玉环，都不是完人，都有缺点，都是通过取长补短之后才传芳名于后世的。 西施是大脚，所以她的裙子都很长 ，就在腰间佩戴一串摇铃，走路时不仅没有脚板声，反而因为铃声，倒更增添了几分女性的妩媚。 杨玉环有狐臭，必须一天洗几个花粉浴才能减少狐臭的影响。 貂禅耳朵太小，所以戴一对大大的耳环，使美貌与耳朵对称。 王昭君是斜肩膀，所以她喜欢穿斗篷。你们可以看到王昭君的画像都是披着斗篷。
我们每个人都有缺点，都有优点，把自己的优点发挥到极致，已是不易。看着别人的优点，或者不评估自己的条件去模仿别人，也是蛮傻。
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