相克宗出发，天气超级好，爬天路十八弯，看到腿部有残疾的身穿红色上衣大哥骑着小车爬坡，心头一酸，吃力而倔强的身躯扭动、发力，同样骑行者，眼前的鼓励令人铭记。后听骑行队伍的同伴说，他也是队伍的一员，骑行318全程，小儿麻痹使腿部残疾，但仍然有一颗健全勇敢的心，令人敬佩。
一路有旅行团队的大巴车驶过，并在景点站台停车卸下衣着光鲜美丽的游客，观望自己风尘满身属实不堪。有善良且好奇的游人打招呼，并佩服骑行者给予我们鼓励。收下鼓励并感谢，同样出来旅行并无羡慕之差别，保持一颗勇敢自由的心，哪怕身体劳累，眼中美景足够治愈。
一处坡顶端看到来过的弯曲折弯道路，一步一踏于两山之间，远处白云轻漫，蓝山虚影，有佛塔经幡，淡蓝天空点缀，绕行祈福，诚心敬拜。
遇到折多山垭口见过的朋友健豪，看到他们车队的小姑娘，竟也有一辆小车可以骑，头带骑行安全帽生气的小表情，妈妈不让她骑行过隧道，强行把她安排在汽车上，一脸不开心。拍下两张，说好以后画出来给她看哦。
开始跟随健豪的车队骑行，有鹏叔带队，其余都是一般大的年轻人，共同翻越隧道与垭口。
过隧道，开始看到大片的山丘草原，经幡在蓝天中飞舞，有蓝色房子形成的村落，镶嵌于绿色草坡上，一路上下，到达海拔4200米的熊宗卡，大型休息站。前方每个山顶，都有破旧房子，藏族人卖些补给品。
蓝天白云，彩色经幡，绿色山谷，白色溪流。天气好的时候，拍照片很好看，身体却遭受煎熬，最好的骑车天气，阴天却不下雨，有微风会很舒服。
连续上下坡起伏路段，每个垭口，可以看到很多小朋友，是当地做生意藏族人的孩子，多脏兮兮的衣裤，黝黑小脸，有明显的高原红，白色盐精稀释挂在面颊，好似精灵涂装。
心形草质座椅上的两个小男孩子，吃饼干的时候分给他们一人一个，给他们拍下来一张照片，蓝天白云的美丽背影。
中午吃泡面，垭口上的商店，休息，出门步行去看经幡，有黄色的小花，阳光照耀下空气稀薄，纯净苍穹。
可爱的小女孩，拥有黑马与白马，大方让我去摸马头，有温热的狂野气息。
海拔4668米的尼玛贡神山，成群的经幡堆砌，周围高山尽成小丘，前行黄昏路，上行良久，阳光变得柔和，空气寒冷，牦牛悠闲吃草，越过峡谷，上最高的垭口，卡子拉山，海拔将近4800，八九个小孩子好奇打量车队中的自行车，开了相机和车灯给他们玩，登坡去拍摄经幡，有高反，连忙调整呼吸，好很多。
最大的姐姐带领一帮弟弟妹妹们，陪伴我们这群过路人说话嬉戏。教授给他们什么是相机开关，车灯开关，并询问他们来自周围哪个美丽的村庄。孩子天真善良，大一些的已经颇有礼貌。互相合十手掌，道加西德勒，吉祥如意，平安幸福。
下山前看到颜色温暖的阳光，不似高原的酷烈，更像柔和的草原黄昏，山体颜色变成浓墨的黄绿色，远处天空降蓝，穿好防风的衣物墨镜，下五公里的坡直达红龙乡，半路天色迅速变黑，开车灯。等候我们骑士归来的，是前路的骑友和客栈老板一家人。
身体寒冷，被请入烧有柴火的客厅，喝一杯滚热的酥油茶，香甜温暖，有淡淡的奶香味，夸赞老板娘，并询问用料。酥油、盐巴、茶叶、加一点点牦牛奶，不同元素的配合让饮品不仅富有热量和营养，并有很好的口感，是喝过最好喝的酥油茶。
吃简单但管饱的饭菜，注意不去浪费。晚上和骑行的队伍闲谈，并加入他们继续完成318的历程。天气好的时候，眼中风景无数，美丽随处可见。糟糕的天气有时会折磨身体，但强烈的信念下，人的意志会增长，并尽力克服恐惧与困难。
白日黄昏，疲惫旅人，美丽景色，历苦全消。
“一世的时间对我们的灵魂来说过于短暂，会有各种污染、退转、反复，各种身份的与肉身的变换。唯一可累计的是习得的智慧，储备的爱与慈悲，随着每一次消亡和重生而传递。修行，是帮我们重新恢复这些记忆。
具备般若的认识，才会有真正的慈悲升起。此时才会有新生。你爱身边的众人，希望他们快乐，不增加他们的痛苦。没有憎恶，也不忧虑。时刻检查自己的动机，觉知身口意并把它们的清净供养给法界。有利他的发心。这是破除自我执着的象征。
经文说，不放逸不死道，放逸即死之道。不放逸者不死，若放逸犹如死。凡是生起的，存在的，所造的都是坏灭之法。我们精进地学习、修行、践行，实践这不死，是为众多人的利益。为他们心中的解脱与宁静。为怜悯世间，为人天的真理存在与安乐。”
——庆山《夏摩山谷》
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