当身体越来越热,微微出汗时,心情也逐渐开阔起来,心头的阴郁逐渐散开,所有的不顺畅一扫而过,脚下的步伐越来越轻快,也越来越有动力,甚至不自觉想加速。
跑步,真的是太开心了。我觉得刚才下定决心出来跑步是多么的明智,这一天因为跑步而快乐,今天的生命因为跑步而充实,这一天过的有价值,剩下的时间无论怎样度过都是有意义的。
这就是跑步给我带来的感觉。
十分钟没有出门前,还在犹豫这一天怎么安排,已经过九点了,想看书,想看网页上的小说,想坐下来码字,但一时没有心情,也不知道也哪个方向。
上司刚才打电话说工作有点小瑕疵,找上门来,毕竟不是表扬,这给清早的心情多了一份不畅快。
在没有理顺情绪前,索性换上衣服先跑步。
清风扑面,难得的上午时光奔跑在乡野里,有什么不知足的呢?
脚步有规律的向前跑,麦苗一天比一天青绿,柳叶一天比一天光亮,脚下的黄土地仔细看,会有小小的尘土飞溅起来,每次跑完,裤腿上会有尘土挂贴,我却丝毫不觉得脏,反而有一种亲切感,因为我本身就生于土,生长在土地上,土和阳光、空气、水一样滋养着我的生命。
跑步时做点什么,会让跑步更投入,也能更快激发跑步的乐趣。
跑步最大的乐趣就是感觉自己可以一直跑下去,觉得自己想做的事情一定能成功,平时不想联系的人突然想去联系,平时想做的事,突然想跑完后就去实践,内心深处的梦想仿佛马上会实现,莫名的开心,莫名的放松,莫名的变强大了!
我问过一个简友,他也每天跑步,而且隔天跑十公里,半马、全马,他都参加,他跑步时会反复回想跑之前背的古诗词,这样每次跑完,他都记得一首诗词。
每次跑完步锻炼了身体,还增加了诗词量,增强了欣赏能力,变得更有气质,这简直是精神、身体双丰收。
这让我想起有一段时间备考阶段,我会听课件,早上跑时会回想复习前一天的学习内容,脑子里默画内容的思维导图,高效、有趣、每天都是正反馈。
一考而过。
现在每基本上开始听书,感受故事情节,感受作者的笔力套路。
每个人可以根据自己的喜好,可以听音乐,可以听故事,如果什么不想听,单独感受脚步声,或者欣赏沿途的美景也会很有意思。
跑步时,大脑也会有很多想法。
清晨便看到一条推送的新闻。
郑州火车站来一批新兵,赶上火车也在运送一批抗击物质,���工作人员正在找自愿者帮忙,只听带队的一场令下,搬。
这群小伙子迅速行动,本来要二十分钟才能干完的活,五分钟搞定。
大家纷纷留下大赞可爱的人。
退役的我当然为战友高兴,但也觉得不必要太当回事,都是为人民服务。我们不要把最可爱的人专属于我的战友,其实,人民才是最可爱的人。
普通老百姓才是最听话,最有爱,最善良的人。每一个员工也都非常值得称赞。
大家都在各自岗位上奉献着自己,隐忍着。
因为大的环境和谐了,人人也都自觉了,到处是称赞,你赞我,我夸你,互相支持,互相给面子,自然一切都顺畅了。
人人团结友爱,人人奉献给予,人人争创价值。
这才是春天最应景的风光。
网友评论