学会淡定，它会让你强大

1-

前几天，柏梨写了篇文《女孩和滴滴的故事》，从内容上看，算是个热点。

文字里，柏梨是个很有正义感的男生，像他这样的男生应该很快会找到女朋友了，我想。

他是那么爱憎分明，那么怜香惜玉，那般忧国忧民，那般苦口婆心。

他说：“美丽的姑娘，希望您在鲜丽的外表下，再多一份智慧和聪明，不要让别人看起来你总是那么弱，自己强才是真的强，才是底气。”

后来，他要我少坐滴滴，还要我学学跆拳道。

少坐滴滴的事我到是可以做到，但要我去学跆拳道怕是应不了他了。

滴滴事件，我不是当事人，具体情况不能具体分析，再说那个女孩已经付出了生命的代价，没有比这更惨的了。

柏梨帅哥说得很对，自己强才是真的强，才是底气。

关于这个“强”和“底气”。该怎么看，特别是在滴滴这个事件中，什么叫“强”，什么叫“底气”？

2-

宋·苏洵《心术》：“为将之道，当先治心。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。”

我觉得这个真的很强大。

我一向不喜欢慌张的人，我也不喜欢某种情况就显得慌张的自己。

有些人，一开口说话，就打乱正常的节奏，感觉不知道又有什么天大的事情要降临，其实等他说完，也就那么一点小事。

还有些人，一走进来，就让人觉得慌张，走路不是靠走，是碎步跑来的，如临大敌，营造了一种紧张的氛围。

和这样的人一起共事，会在空间里形成一种无形的压力，很容易让人处于惊慌失措的境地。

有话好好说，有事慢慢做，慌张只会自先乱了阵脚。

还记得几年前的暑假，一对年轻的夫妇带着大概四岁的女儿来广州游玩，晚上乘船珠江夜游时，女儿和妈妈一起在舱外船尾玩耍，父亲则在舱内。

当时四岁的女儿从船尾的护栏缝隙里钻了出去，女儿掉进了涛涛江水里。

母亲看着女儿掉下了江，尖叫着坐在船尾。

此时船还在继续前行，船尾的马达还在轰鸣，螺旋桨搅动江水不断翻滚。

瘫坐在甲板上的母亲，喊着救命，在旁边的帮助下，才呼叫了救生员。

后来，后来，孩子在江里被打捞上来的时候，已经没有呼吸了。

我们不能怪那个母亲什么，可能人在当时那一刻，本能的反映就是如此吧。

只是我觉得那不应该是一个人在危急关头应该表现出来的样子。

3-

在我的乡下，我见过一位农村妇女，在老公突发疾病后，她第一时间拨打120，救护车到来的时候，她已把病人的资料和行装已经全部打理好。

病发突然，由于送得及时，病人生命得以挽回。

当医生看到这位其貌不扬，土气十足的妇女，问到:“是您打的120?”

“是的，我打的，太晚了，打扰了。”

“没有，您做得很对，很了不起，今天其实是您救了他。再晚一点点，可能就不行了。”

“谢谢医生。”

等丈夫醒了，她才通知儿女们。

和上面那位母亲相比，我觉得这位农村妇女明显超越了她。因为她足够淡定。

4—

前几天，我作为评为参加一个演讲比赛，这是我第一次以评委的身份参加，对每一个参赛者的一言一行看得清清楚楚。

这次参赛的是来自网点的支行长和柜员们，大赛讲台上，大家或多或少都显得紧张。

有一位选手，一开口她的声音吸引了我，而且整个稿件写得朗朗上口。可惜，不到2分钟，她就忘词了。虽然现场给了她2次掌声，但过度的紧张让她最终无法完成下面的演讲。只好说着抱歉，草草退场。很可惜。

一个普通的网点柜员，能走进这次的大赛现场，对她来说本身就是一个机会。显然她并没有抓住这次机会。

此次安排还特意留意有没有好的主持的苗子。

很可惜，刚刚那位同事，即便她声音再好听，形象再好，连一场个人演讲都不能完成，又怎么能放心交予一个舞台呢。

世事如棋局，人生似瓦盆。无论在生活中，还是在工作中，不慌不忙，从容淡定，都是至关重要的。

5-

每个人都不是特殊材料做成的。遇事之所以恐慌，很多时候其实是本领不够。

事情并不会都在我们的意料之中，很多是毫无征兆，或者毫无经验而言。

突如其来的困境，的确会让我们面临诸多困难。那么如何去正确面对呢?

《左传》中说:居安思危，思则有备，有备无患。

《孟子》也告诉我们:“生于忧患而死于安乐”。

那位农村妇女，因为丈夫一直有高血压，她知道高血压很容易造成心肌梗塞或脑出血，她甚至见过身边的人倒下就没有醒来。所以她特意向孩子们，向医生前请教，这样的情况要怎么预防，要怎么处理。正因为她心中有数，才得以面对疾病危险的时候如此淡定。

很多危险就在身边，即便你不去违反交通规则，也难免别人不来撞你；再安全的出行也要保持十分警惕，随时可以逃命。

第一次参加单位的安全演练，那时才知道大楼的逃生通道不止一条，还有另外一条。这事对我触动很大，日后无论住酒店还是乘坐交通工具，会第一时间了解安全通道在哪里。

之前看以为学长的演讲，觉得他讲得真好。完全是不用背稿，侃侃而谈，淡定自如。在向他取经的时候，才知道他背后付出的努力有多少。

所有人都认为他是临场发挥，其实背地里，他已经是准备了上十次，上百次。他说我不是演说家，我还在初级阶段，我只能把所有可能出线的状况都模拟一遍。

至于背稿，肯定要背啊，一个连稿子都不熟的人，怎么用语言和声音去传递文字背后的情感?怎么打动听众?相反，正是因为稿子背得太熟了，才不像背稿。

学长的话让我受益匪浅。只有充足的准备，全面的预见，才能让我们做到胸有成竹，临危不乱，从而得心应手，甚至扭转乾坤。

6-

一个人的淡定，不仅涉及到认知上的全面性，居安思危，把危险的苗头扼杀在敏锐的洞察里；也涉及身理和心理上的健全。

像上面带孩子夜游珠江的年轻妈妈，首先是没有预测到孩子可能掉下船去的危险，而且她心理素质也是超差的，看到女儿掉入江里，不是第一时间急救，而是整个人瘫软在地。

关于心理素质，也是可以刻意练习的，比如越是害怕在众人面前演讲，越是要到人群中去练习；越是生气或慌张，越是要反复让自己慢下来，平静下来。

渐渐你会发现，众人并没有嘲笑你，而更多的会竖起大拇指，送给你鼓励；而你经过一阵深呼吸，平静下来之后，那些看起来致命的问题已经算不得什么问题了。

人的大脑是有条件反射功能的。如果平时保持良好的生活习惯，善于观察，善于思考，人的大脑在遇到突发情况的时候，本能地作出正确反应的几率会更高。

这也是很多人能经常蒙对答案，能化险为夷的原因。

平时多运动，多锻炼，可以改善让心肺功能，增强抗压能力，让人自带阳光。

关于人生品格的修炼，淡定也好，优雅也罢，正都如读书学习，非一时一事之举，也非一暴十寒之功，贵在坚持不懈，持之以恒。

唯有日积月累，水滴石穿，幼小的鸟儿终会羽翼丰满，淡定自如，翱翔蓝天。

但愿你，在这个复杂多变的社会里，不管风吹浪打，都胜似闲庭信步。

学会淡定，它会让你强大