三伏天

今年从7月15日就进入三伏天了，要到8月23日结束。

三伏天的说法很多，林林总总。

我就感觉很热，又闷又热，白天懒洋洋的，晚上也热得睡不着。

看了很多三伏天如何养生？

如何饮食？

如何锻炼身体？

于是我也照着做起来，

喝养生茶补气，黄芪、党参、麦冬泡水喝

早上吃薏米、赤小豆、黑豆搅粥喝，

中午吃苦瓜、丝瓜、黄瓜，

感觉肠胃不是那么舒服，比起我平时喝红茶，养生茶口感不好，有股药味，

早点喝粥，比起平时吃牛奶麦片，也差点意思。中午吃素，胃里空空的。

天气热本来胃口就不好，现在越发没劲，

看来对于我这个o型血的肉食动物，无肉无辣不欢，好想吃一锅大山焖鸭，解解馋，

想着过几天就约几个朋友吃上。