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101天健身打卡--第17天

101天健身打卡--第17天

作者: 逍遥子的逍遥 | 来源:发表于2022-08-18 16:11 被阅读0次

写下这个标题,突然意识到立下这个念头,已经过去17天了,大半个月的日子就这样过去了。

不免的,有些意识的产生。再过半个月,我是什么样子的。

我坚定是要对自己实现更高的目标,尤其在这个年纪上的塑形要求。期待更好的自己,那具体的更好,首先是在外在的呈现上。

这几天收到的一个反馈是有点“急”的状态。

急,代表着内心的渴望,还有不够有耐心。沉稳和优雅,不急不躁,本是我追求的,看起来这个目标还有点远。

记得回到家的时候,发现小包包里面没有钥匙,第一个冒出来的是天气很热,我很累,进不来家门怎么办。焦躁的情绪冒出来,我意识到自己的烦躁了,我的需求就算想换了衣服休息一下,实在是疲倦的差旅,已经让我疲于应付。但是,还好的是自己有意识,先放下焦躁,还没有把所有的角落找完,也许在包包里面的其他的地方可以找到钥匙。深呼吸一下,各个小兜按个儿的找,果然在不常用的一个夹层里面找到了钥匙,对自己轻轻的一笑,进门休息。

对自己的鼓励多了一份,你看,你还是可以做到心平气和的,也还是可以耐心的慢下性子的。

只是,太渴求休息的念头,阻碍了自己的智慧的闪现。

晚上还是抓着中间的时间,运动了40分钟。没有出去跑步,而是在屋子里,有氧无氧的结合运动,为了节约时间赶上9点的电话会。对自己的运动的重视,是经过这半个月的时间有些改善了的。于是,我鼓励自己的成长,鼓励自己的努力坚持。

在成长的路上,跟年纪无关,跟是否忙碌无关,真正有关的还是自己的心态,是自己是否足够的清晰的知道这是自己想要的。

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