改变自己，天天向上

一个人只有接纳自己是可以犯错误的，直面自己的难题，才可能改变成长。

TA创始人伯恩说得真好，“只要你在说别人，就是在玩心理游戏。”

如果卡住自己的都是他人的错误，一个人永远不会改变成长，因为我无法替他人改变成长。

热衷于谈论他人的错误包括绯闻，这是一种回避直面自己难题的模式。谈论他人的错误，常常是一种投射，将自己感觉羞耻的难题投射到他人身上而得以表达-不表达憋得慌，压抑。他人的错误，有可能是谈论者难题的镜映。

聚焦于自己是如何回避责任的，这就是改变成长的秘诀。