红血丝问题在生活中屡见不鲜，它不仅仅出现在长期高原生活的人们的脸上，现在更多的出现在都市生活的人的脸上。首先了解一下什么是红血丝，它涵盖了哪些肌肤问题以及产生原因。
面部红血丝从面部看上去比一般正常肤色红。人们常称高原脸或红脸蛋或是烂苹果，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形，一般呈丝线状排列。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈。
红血丝就是毛细血管扩张的结果，一般表现于面部出现泛红、出现网状血丝等现象，而且这并不是一时影响美观，长久持续，毛细血管会渐渐失去弹性和韧性，红血丝也就越来越难以根除。而且本身角质层就薄，同时也会日益脆弱，导致加速色斑、皱纹、松弛的产生。红血丝大多都是肌肤敏感的集中表现，敏感性肌肤常常处于一种亚健康的应激状态，受到各种外界因素的影响出现面部发红，长期下来就形成了难以消退的毛细血管扩张。
如何改善敏感肌肤红血丝.jpg
红血丝的产生原因：
物理因素：
物理因素就是天气状况的寒冷、风沙、空气干燥、阳光暴晒等等，想想“高原红”就很容易理解了：青藏高原上，长期空气干燥，风沙较大，早晚温差又大，太阳紫外线照射强烈，这样的高原气候对面部角质层产生损伤，进而使得面部角质层较薄且肤质极为敏感，无法抵御外来物理环境的刺激，再者高原地区冬季寒冷，面部皮肤很容易冻伤，血液循环不畅，皮下毛细血管内淤血形成，引发毛细血管扩张。
化学因素：
化学因素主要就是化妆品使用不当，包括不专业的化学换肤及长期外用含有糖皮质激素的药物和护肤品。
其它因素：
局部的皮肤病，像脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎都会表现出红血丝的状态，所以出现红血丝，并不一定只是肌肤脆弱敏感，一旦严重请一定就医。
红血丝的日常护理：
（1）增强毛细血管弹性、疏通血管、改善血液循环，收缩扩张的毛细血管；
如： 泛醇（维生素5）能刺激细胞分裂再生并组织修复。
（2）补充细胞间质，重建角质层，修复受损表皮屏障使其实现正常的皮肤功能；
如：神经酰胺。
（3）舒缓镇静皮肤，增强皮肤耐受性；
如：尿囊素、红没药醇等等抗刺激物。
如何安全有效修复红血丝:
（1）防止恶化：
首先要减少皮肤刺激，找到刺激皮肤的因素，尽量避免第二次伤害。外界刺激会引起皮肤一系列炎症，后期引起 皮肤表皮受损，毛细血管扩张。防止红血丝恶化，首先要抑制外界炎症因子引起的皮肤刺激，阻止自由基引起的过氧化反应，提高皮肤细胞新陈代谢的速度。减轻炎症本身就自动减少了作为反射防御而增加的血流量，血流量减少则相应的红血丝就会减轻，事实上缓解或软化作用不仅为受刺激的皮肤带来舒适感，还有助于减轻红血丝出现的程度。对红血丝皮肤抗敏、消炎、抑制炎症是很重要的一步。
（2）修复红血丝：
要从受损的表皮层和毛细血管同时入手，才能真正去掉红血丝。修复受损毛细血管是去除红血丝的核心，这也是为什么市场上大多数宣传修复皮肤屏障的护肤品解决不了红血丝的真正原因。具体包括两个由表及里的修复；
第一步是修复皮肤表皮层，可以提高皮肤抵抗外界刺激的能力，帮助恢复皮肤的正常免疫功能。皮肤作为人体抵抗外界刺激的第一道防线，强化皮肤的生理防御系统、加速皮肤的新陈代谢、帮助恢复表皮的正常免疫功能，可以明显的改善红血丝。通过提高皮肤抵抗外界各类刺激的能力，深入细胞从根本上阻断皮肤敏感诱发因子，进而彻底改变皮肤敏感，提高皮肤免疫力。同时通过提高皮肤的新陈代谢，修复调整皮肤的正常厚度也可以调节肌肤免疫力，进而预防面部红血丝。
第二步是修复受损毛细血管，这也是最关键的一步。前面有提到，毛细血管扩张后期，血流速度减慢，最后血液淤积在毛细血管内，引起毛细血管扩张。淤滞在毛细血管内的淤血透过很薄的角质层反映在面部就会呈现出片状、网状、丝状的红血丝。所以修复毛细血管要从修复受损毛细血管壁，恢复毛细血管弹性，和疏通毛细血管淤血，恢复毛细血管正常微循环入手。
导致红血丝的 几大操作：
1.过度清洁
经常用脱脂强或磨砂类洗面奶，过度清洁，你以为只是仅仅去掉那一层油吗，它还可以让你的角质层变薄，皮肤屏障变弱，所以这道屏障不能有效的阻挡敌人入侵，那么就会很容易导致炎症的发生，我们的自体基质为了更快的消除炎症，毛细血管就会扩张，，如果炎症不消除，毛细血管就会持续扩张充血。
2.频繁刷酸
刷酸就是使用果酸、水杨酸或者维生素A酸等产品，这类产品也并非不能使用，而是要正确使用关于刷酸的方法，长期、经常、高浓度的刷酸很容易导致问题的产生，有些人可能觉得自己的皮肤非常耐受，抵抗力很强但是你就是这么任性，结果往往会让你怀疑人生的，你的角质层会变薄，你的皮肤屏障也会变差，于是也容易出现炎症、泛红，甚至红血丝。
3.长期使用含激素类的护肤品
激素用的好是一个能够改善肌肤问题的灵丹妙药，但是要谨遵医生指导！但是如果被不法商家加到护肤品中，就不是好东西了，就会导致肌肤 激素依赖性皮炎，产期使用激素会抑制角质细胞以及胶原蛋白所以皮肤屏障会变差，变脆弱，容易出现炎症，另一方面，激素本是也会导致毛细血管扩张。
4.紫外线伤害
敏感脆弱的皮肤，防晒是很重要的！防晒是很重要的！防晒是很重要的！
长时间暴晒也会导致毛细血管的扩张、充血，毛细血管壁变薄，甚至破裂，所以一些皮肤屏障本来就差，敏感脆弱的人长时间暴晒以后也会出现泛红，甚至红血丝。
那么红血丝问题如何解决呢？上面也有介绍红血丝的导致缘由以及如何进行改善等，但是实际改善却没有那么好，其主要原因是没有找到好的方式方法，因为修护红血丝 不仅仅需要对肌肤表面的角质层进行改善更加需要对肌肤内部环境进行改善，所以改善应该遵从从里到外的进行改善，因为它的问题就不是出在皮肤的表面。
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