今天是5月12日,是我国第15个全国防灾减灾日。今年防灾减灾日主题是“防范灾害风险 护航高质量发展”。
（一）地震如何应对？
（1）在室内
． 就近躲避，躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，也可快速跑到开间小、有支撑的房间。
． 要趴下，使重心降到最低，脸朝下但不要压住口鼻，同时抓住身边牢固的物体。也可以蹲下或坐下，尽量把身体蜷曲起来。
． 远离窗户、镜子、炉灶、煤气管道和家用电器等。
． 低头，用手护住头部和后颈，或用被子、枕头等保护头部。
． 如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通：关闭煤气开关、电闸。
（2）在室外
． 远离烟囱、水塔、高树、立交桥、高压线、路灯、广告牌等。
（3）被困废墟
· 保持冷静，保存体力。
． 尽量挪开脸前、胸前的杂物：清除口、鼻附近的灰土，保持呼吸通畅。
· 设法避开身体上方不结实的危险物，并用砖石、木棍等支撑残垣断壁。
．不要随便动用室内设施，包括电源、水源等：也不要使用明火。
． 注意户外的动静，伺机呼救，如敲击物体等。
（二）暴雨如何应对？
（1）来临前
． 提前关闭门窗，可在家门口放置挡水板、堆置沙袋等，防止屋内进水。屋内一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。
． 危旧房屋或低洼地势居住人员应及时转移到安全地带，切断低洼地带有危险的室外电源。
（2）来临后
暴雨期间尽量不外出，必须外出时，应绕过积水严重地段，避免高压电线、变压站等电线集中经过路段，不要走地下通道：不要贸然涉水，警惕水坑、井盖。
暴雨中行车应打开雨雾灯，减速慢行，注意预防山洪，避开积水和塌方路段。
. 驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行。若在低洼处熄火，千万不要在车上等候，应下车到高处等待救援。
（三）洪水如何应对？
（1）突遭山洪袭击时
． 选择就近安全的路线沿山坡横向跑开。
· 千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。·不要轻易游水转移，以防被山洪冲走。
（2）被围困于低洼处或木结构住房时
． 利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告受困情况，寻求救援。
． 无通信条件的，来回挥动颜色鲜艳的衣物并呼救，让救援人员更容易发现。
． 在条件允许的情况下也可利用船只、木排、门板、木等漂流物，在水上转移。．千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坏房的屋顶。
（3）高压线铁塔歪斜、电线低垂或折断时远离避险，不可触摸或者接近，防止触电。
（四）泥石流如何应对
（1）泥石流多发地区
． 随时注意暴雨预警预报，选好躲避路线。
． 留心周围环境，警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响。
． 在上游地区的人若发现泥石流征兆，应设法通知可能影响的下游村庄、学校、厂矿等。
（2）在沟谷内时
． 一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到安全的高地。
不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
（3）发现泥石流袭来时
． 千万不要顺沟方向往上游或下游跑。
．向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬，且不要停留在凹坡处。
．（4）千万不要在泥石流中横渡。
． 不要在土质松软、土体不稳定的斜坡停留，应选择在基底稳固又较为平缓开阔的地方停留。
（五）山休滑坡如何应对？
（1）山休滑坡前兆
· 斜坡上有明显的裂缝，裂缝在近期有加长、加宽现象。
． 坡体上的房屋出现了开裂、倾斜。·坡脚有泥土挤出、垮塌频繁。
（2）发生滑坡后
． 保护好头部，向两侧逃离，切不可顺着滚石方向往山下跑，不要停留在凹坡处。
· 遇高速滑坡无法逃离时，不要慌乱，如滑坡呈整体滑动，可原地不动或抱住大树等。
（六）台风书如何应对？
（1）台风来临前
． 检查门窗是否牢固，及时关好窗户收起阳台重物及悬挂物，加固室外易被吹动的物体。
． 将车辆移至高处停放，切忌停在路边障碍物下或积水路边。
． 住在低洼地段部分居民转移时除贵重物品外，还要带上随身日用品，多准备衣物和干粮，转移前垫高柜子、床等家具，把大米、蔬菜等放在高处。
（2）台风到来时
． 切勿在玻璃门窗、危棚简屋、临时工棚附近及广告牌、霓虹灯等高空建筑物下逗留。
· 避免在靠近河、湖、海的路堤和桥上行走，以免被风吹倒或吹落水中。
开车减速慢行，密切观察周边情况，最好寻找安全场所停车暂避。
（3）台风过境后
． 灾后出门，一定要事先了解路段情况。
· 撤离返家后，不要随意使用煤气、自来水、电线线路等，并随时准备在危险发生时向有关部门求救。
． 及时清除垃圾、人畜粪便，对受淹的住房和公共场所及时做好消毒和卫生处理。
（七）雷雨天气如何应对？
（1）室内
． 注意关好门窗，尽可能关闭电器，并拔掉电源，最好不要拨打电话。
． 不要接近室内裸露的金属物，如水管、丝网等，也不要靠近潮湿的墙壁。
· 家中屋顶安装有太阳能热水器的，最好不要去洗澡，因为水能导电，存在雷击隐患。
（2）室外
． 切勿进行水上运动，离开水面及时找寻
地方躲避，切勿在河流、溪涧和低洼地区逗留。
雷雨天气不宜进行户外运动和劳作，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等，千万不要在树下等引雷的地方避雨。
· 不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。
． 切勿站在山顶上或接近导电性高的物体。闪电击中物体后，电流会经地面传开，因此不要躺在地上，潮湿地面尤其危险，应尽量减少与地面接触的面积。
（八）沙尘暴如何应对？
（1）沙尘暴来临前
． 关好窗户，远离窗口，避免玻璃破碎伤人。
·妥善放置易受沙尘暴损坏的室外物品。
（2）沙尘暴来临时
· 尽量减少外出。外出时戴口罩，用纱巾蒙住头，以免沙尘侵害眼睛和呼吸道。
· 不要在广告牌、临时建筑物下逗留、避风。·机动车应谨慎驾驶，减速慢行，密切注意路况。
． 在电线杆、房屋倒塌的紧急情况下，及时切断电源，防止触电或引起火灾。
每个人都应该提高应急避险能力，增强应急逃生意识和自我救护意识。
2023年5月12日
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