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今日觉察

今日觉察

作者: 青小桥 | 来源:发表于2023-05-11 19:49 被阅读0次

今天是真的很忙。

从9点开始上班,自己就像一个陀螺似的,在做着一件又一件的事情,似乎中间都没有呼吸的机会。

中午和朋友约了个饭,匆匆吃完,就去开始干下午的事情了。1点半,有个会;2点半,给同事做培训;4点,有个会;5点,有个客户的培训;6点,另一个客户的培训。这样紧张的节奏,真的是很久没有体验过了。

工作是做不完的,情绪也是发泄不完的。或许,换个环境呢?会不会好一点?应该不会,但是是个机会。

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