花椰菜：
是我错了。
爱我，不是我妈的事，也不是我爸的事，更加不是你的事，而是我的事。
我错了，我老是忘了，然后希望得到别人的爱，当我没有得到时，我就发脾气。
晚上吃饭时，我再次意识到我的注意力跑到了我妈、我爸和侄子的身上，我想获得他们的认可、赞赏和爱，是的，我想获得他们的认可、赞赏和爱，就像我想获得你的认可、赞赏和爱一样。
我看着自己是如何将自身的负罪感和恐惧投射在他们身上。小我总是喋喋不休地说我是有罪的或害怕的，而且我不值得拥有轻而易举的富足。与此同时，小我会试图说服我，我必须要摆脱负罪感——并且告诉我是通过投射负罪感到他人身上而得以摆脱。
小我的把戏已经无法再挟持我，我了解到每一个人都只是我的一面镜子，虽然此时此刻这面镜子的图像我不是很喜欢，但并不代表我就得心情一片糟糕，就像看电视一样，总有不喜欢的画面出现，那么，我怎么就不会心情一片糟糕呢？因为我知道那是电影啊，同样的道理，这也是电影，只是一个直播版的而已。我相信了那些画面就是我，这让我无法看到一个真相，那就是：我在其他人身上所看见的，事实上是来自我自己的内在。当我学习理解这是我将自己的负罪感投射在他人的身上时，我才能用理解去迎接自己的念头，我才有机会爱上我的痛楚，然后发现念头放过了我。
没有念头，没有问题。
我试图抓住什么东西好带给我安宁，我想抓住我爸让我自己一个人在8楼不害怕，我想抓取我妈给我钱，我想抓住你给我婚姻给我家庭给我孩子，但它们只能带我在龙卷风中飞，只有放下所有的一切，我才能得到这些。放下的并不是钱、房子、车子、家人，这些都不是我的宝贝，这些是礼物。我的宝贝是：怨恨、愤怒、嫉妒、内疚、过去、负面信念系统，在这些宝贝放过我之前，我不得不仍旧受它们的控制，我不得不痛苦，我也不得不抓住你们。
所以说，我错了，我错的离谱，我又讲了很多故事并且深信不疑。 我唯一可以帮助自己的方式就是活在“功课”里，如果我出去，我就被伤害。 “功课”中用不着所有的技术、NLP或者其他控制方式，我不需要琢磨自己，也不需要琢磨别人，分分秒秒的活着，从不考虑金钱、关系或健康，毫不费力。而“功课”外很兴奋，永不休息，不断的评估各种状况，很费力。
关键是我想要哪一个。
“功课”里没有那么多事情可做，因为我要什么，都会来，我想要吵架，就吵架了，多棒的事情！所以我不怕和你吵架，那一定是因为我想和你吵架。不然，是不会发生的。
没有人控制我的生活，只有小我。 很多人很自豪于自己的艰辛和苦难，其实那是因为他们更喜欢艰辛和苦难，他们得到了他们想要的却说那不是他们想要的。我得到了我想要的，却说那不是我要的。
首先我必须活在“功课”里，然后才会意识到每一个人都可以来到，我唯一能做的就是做一个提醒软件提醒继续活在“功课”里，不论我爱的人说什么、做什么，我都不反抗、不搏斗，当他们想做“功课”，那么“功课”会帮他们清理负面系统，然后他们就会活在“功课”里。我不能跑出去告诉他们或者说服你。
下午妙兰问我：“那花椰菜知道吗？”
我的第一反应是：我怎么可能知道你知不知道，我唯一可以肯定的就是我写得很开心，我玩得很开心，我是那么的喜欢这个过程，我享受这个秘密。
至于你知道和不知道，这有什么不同吗？
网友评论