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58@365写给花椰菜的第十九封信

58@365写给花椰菜的第十九封信

作者: 艾蓉 | 来源:发表于2018-02-02 19:31 被阅读4次

    花椰菜:

    是我错了。

    爱我,不是我妈的事,也不是我爸的事,更加不是你的事,而是我的事。

    我错了,我老是忘了,然后希望得到别人的爱,当我没有得到时,我就发脾气。

    晚上吃饭时,我再次意识到我的注意力跑到了我妈、我爸和侄子的身上,我想获得他们的认可、赞赏和爱,是的,我想获得他们的认可、赞赏和爱,就像我想获得你的认可、赞赏和爱一样。

    我看着自己是如何将自身的负罪感和恐惧投射在他们身上。小我总是喋喋不休地说我是有罪的或害怕的,而且我不值得拥有轻而易举的富足。与此同时,小我会试图说服我,我必须要摆脱负罪感——并且告诉我是通过投射负罪感到他人身上而得以摆脱。

    小我的把戏已经无法再挟持我,我了解到每一个人都只是我的一面镜子,虽然此时此刻这面镜子的图像我不是很喜欢,但并不代表我就得心情一片糟糕,就像看电视一样,总有不喜欢的画面出现,那么,我怎么就不会心情一片糟糕呢?因为我知道那是电影啊,同样的道理,这也是电影,只是一个直播版的而已。我相信了那些画面就是我,这让我无法看到一个真相,那就是:我在其他人身上所看见的,事实上是来自我自己的内在。当我学习理解这是我将自己的负罪感投射在他人的身上时,我才能用理解去迎接自己的念头,我才有机会爱上我的痛楚,然后发现念头放过了我。

    没有念头,没有问题。

    我试图抓住什么东西好带给我安宁,我想抓住我爸让我自己一个人在8楼不害怕,我想抓取我妈给我钱,我想抓住你给我婚姻给我家庭给我孩子,但它们只能带我在龙卷风中飞,只有放下所有的一切,我才能得到这些。放下的并不是钱、房子、车子、家人,这些都不是我的宝贝,这些是礼物。我的宝贝是:怨恨、愤怒、嫉妒、内疚、过去、负面信念系统,在这些宝贝放过我之前,我不得不仍旧受它们的控制,我不得不痛苦,我也不得不抓住你们。

    所以说,我错了,我错的离谱,我又讲了很多故事并且深信不疑。 我唯一可以帮助自己的方式就是活在“功课”里,如果我出去,我就被伤害。 “功课”中用不着所有的技术、NLP或者其他控制方式,我不需要琢磨自己,也不需要琢磨别人,分分秒秒的活着,从不考虑金钱、关系或健康,毫不费力。而“功课”外很兴奋,永不休息,不断的评估各种状况,很费力。

    关键是我想要哪一个。

    “功课”里没有那么多事情可做,因为我要什么,都会来,我想要吵架,就吵架了,多棒的事情!所以我不怕和你吵架,那一定是因为我想和你吵架。不然,是不会发生的。

    没有人控制我的生活,只有小我。 很多人很自豪于自己的艰辛和苦难,其实那是因为他们更喜欢艰辛和苦难,他们得到了他们想要的却说那不是他们想要的。我得到了我想要的,却说那不是我要的。

    首先我必须活在“功课”里,然后才会意识到每一个人都可以来到,我唯一能做的就是做一个提醒软件提醒继续活在“功课”里,不论我爱的人说什么、做什么,我都不反抗、不搏斗,当他们想做“功课”,那么“功课”会帮他们清理负面系统,然后他们就会活在“功课”里。我不能跑出去告诉他们或者说服你。

    下午妙兰问我:“那花椰菜知道吗?”

    我的第一反应是:我怎么可能知道你知不知道,我唯一可以肯定的就是我写得很开心,我玩得很开心,我是那么的喜欢这个过程,我享受这个秘密。

    至于你知道和不知道,这有什么不同吗?

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