关于“精力”这件事儿,聊聊我的看法。
我曾经认为我是个电量很小的人,过去我是不能够想象自己,每个周末都外出学习,然后每个周内还要上班的。
因为我不能容忍自己一周之内,竟然有少于两天睡懒觉的时间。
大学的时候我就有个外号,叫“睡神”。夜深了,在舍友们都在激情澎湃讨论各种八卦的时候,我早就拉上了床帘,呼呼大睡。
但现在我过上了,我之前最不敢想象的那种精力充沛丰富多彩的生活。
为什么呢?
我觉得有很重要的一点,就是把生活营造成你所期待的那样子,每天都活在热爱当中。
于是你每一天都迫不及待的参与其中,你每一分每一秒都想与生活共舞。
因为有了那样的目标,有了那样的渴望,再加上适当的身心调整,自然而然电量就大了。
而且电力越来越惊人,甚至从原来的“食物能”“睡眠能”,转换成了风能动能太阳能,人能爱能空气能。
你能够从你接触一切人、事、物、场,当中吸收能量为自己充电。
为什么为意志力充电的计划总是失败?因为你没有明确要做的目标。
一个车子如果没有方向,加了再多的油那又怎样呢?只是在原地不断地漏油罢了。
精力不充沛的人,真正要解决的不是自己的身体问题。
而是你的热爱是什么?你要去哪里?什么是你最爱的生活方式?
然后现在、立刻、马上就去过那样的生活,你能想象到一切阻碍都是头脑中的幻想。
把它们写下来,让模糊的恐惧变成一条条的陈列,然后挨个思考解决方案。
然后你就发现,从头脑的牢笼中逃出来了,你的灵魂放飞了,你的电也就回来了,你的生命也就回来了。
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