在心理学上,心理失衡是指人的心理失去和谐而处于理念、情感和行为的冲突状态。
保持心理平衡的十条秘诀:
1.不要斤斤计较
2.适当让步
3.对自己不要太苛求
4.知足常乐
5.对亲人期望不要过高
6.暂离困境
7.对人友好
8.找人倾诉烦恼
9.积极娱乐
10.帮助别人做事
在心理学上,心理失衡是指人的心理失去和谐而处于理念、情感和行为的冲突状态。
保持心理平衡的十条秘诀:
1.不要斤斤计较
2.适当让步
3.对自己不要太苛求
4.知足常乐
5.对亲人期望不要过高
6.暂离困境
7.对人友好
8.找人倾诉烦恼
9.积极娱乐
10.帮助别人做事
本文标题:保持心理平衡的十条秘诀
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