关系类型:亲子关系
关键词:感受,需求,倾听障碍
需求关键词:接纳,理解,同理,接纳
时间轨迹:2019/10/7星期一
今天上午,我们一家出门,我带女儿去逛街,我太太带我儿子去看儿童剧。结束以后,我们一家就回我父母亲那里吃午饭。到了父母亲那里,洋洋一进门就喊热,确实家里有点热,不通风,然后我爸爸就去开风扇给洋洋,洋洋可能觉得风不够大,就要拿遥控器调档。我父亲怕洋洋搞坏遥控器,不让洋洋碰遥控器,同时和洋洋说了一些什么,我离得比较远也没有听清楚说些什么。然后,洋洋就开始发脾气了,说,这里很热,要回家(注意这里,原来确实家里有点闷热,但是这次孩子的表述加上要回家,这才刚刚到呢,很遗憾,我的觉知由于种种原因没有及时赶到)。我看到洋洋这样,就对他说,爸爸带你到一个地方肯定凉快,就带着他到阳台去了,今天其实天气不热,果然外面很凉快,但是洋洋还是说热。到吃午饭时间了,我叫洋洋过来吃饭,还对他说,这里有风扇,对着你吹,一定不热,但是洋洋怎么都不肯过来,还是歇斯底里地说热热热,然后挠自己的脖子。我对他说,如果你觉得热想回家,也要等我们吃完午饭回去,说完我就去吃饭了(到此为止,完全没有觉察到洋洋的真正需求)。这个时候,太太问我洋洋怎么回事呀,我说洋洋一直说热,很奇怪,今天这个天气不至于那么热呀,太太这个时候也叫洋洋过来吃饭,并且说,洋洋,你心越不安静,就越觉得热(此处给建议,完败)。但是,很遗憾,洋洋仍然不买账,不过来吃饭,继续发脾气,说热热热。说到这里,大家是不是发现什么问题吗?
太太这个时候过去洋洋那边和洋洋说了几句,然后洋洋过来吃饭,不知道太太说了什么,放了什么大招。但是洋洋也就吃了几口不吃了,说肚子不饿,我也不勉强,随他去吧。然后我问太太,洋洋今天怎么回事呢?回忆一下有没有什么需求没有得到满足呢(似乎要进入非暴力沟通模式)?太太想了一下说没有呀,上午看童话剧挺开心的呀!然后,太太说,我想应该是刚才洋洋想用遥控器开风扇,爷爷一直不同意,还把遥控器从洋洋手里拿走吧!找到原因了,原来是这个事情。洋洋因为没有得到爷爷的信任和接纳,非常受挫,所以就反复说热来发泄情绪,而我没有很好地找到这个需求,忽视了他的感受。
午饭以后,洋洋找爷爷下象棋,爷爷一边下,一边教洋洋这样下那样下,我还在吃饭,就提醒我爸,你就好好下棋就是了,没有必要说这么多话呀,爷爷没搭理我,继续下棋说话。午饭以后,我过去看洋洋,我父亲说自己累了,要去休息,然后说洋洋要去学象棋,还不怎么会下,我说好,然后就和太太说,我们回家吧。太太说好,于是就带着点点准备回家了。这个时候,洋洋不知道为什么又开始大发脾气?我和太太叫了很多次洋洋该回家了,洋洋就是不肯。当时我和太太说了大概以下语言:
1.我说,爸爸下午有事,赶快走了,你如果这个时候不走,我们先走,到时候让奶奶带你回家(有点威胁的语气) 。
2.我太太说,你刚才不是说很热,要回家吗?现在又不回家,怎么回事呀?
接着,我,太太和女儿就打算先走,我们下楼了,甚至关门了。这个时候,只听到房间里面惊天动地的响声。我感觉不好,就叫太太先下楼,我马上回去,开门,只见洋洋开始爆发扔东西了。然后,爷爷奶奶开始大声了。爷爷指责洋洋,什么脾气这么坏,奶奶一旁用本地话说,这个孩子只有天主管得了(我们家是信天主教的)。然后,我再一次对洋洋说,如果你现在不想和爸爸妈妈一起走,你就和奶奶等下午一起走(又是威胁的语气)。洋洋刚刚在沙发上面打滚,然后把沙发旁边的固定电话给踢飞了,这个时候心不甘情不愿地过来穿鞋准备跟我走,一脸的泪水和怒气。爷爷这个时候又出来(本来打算去午休的)声音很大地要批评洋洋,奶奶呵斥爷爷说,你不要管这个事情,你去休息好了。然后,奶奶还是继续用本地话对我说,这个孩子太难管了,脾气这么坏,没人管得了。这个时候,我对我妈发话了。不过非常遗憾告诉大家,此时此刻洋洋的愤怒和遥控器的关系不大哦!我先告诉大家,当我和我妈说了那段话以后的结果,当然我说的是普通话哈!洋洋听完,彻底崩溃,自己一个人冲下楼,跑掉了。然后,我和我太太和洋洋在楼下玩起躲猫猫了。我们一直叫洋洋回家,洋洋就这边跑跑,那边跑跑,离我们远远的。我们一直叫他,他不回应,我只好回去找他,差不多花了十分钟,才逮到他,拉着他上车回家。
到此为止,我来揭晓一下,我和我母亲到底说了什么。我对我母亲说,洋洋发脾气是一定有原因的,我估计可能是刚才洋洋和爷爷下棋的时候,爷爷下棋比较厉害,洋洋两下半就输了,所以非常受挫败。案例分享到这里,我想群里面对我比较熟悉的朋友可能有疑问,为什么光头哥一直实践非暴力沟通,成功案例很多,今天会是这样一个失败案例呢?相对于之前和大家分享的亲子案例,大家可以看到今天这个案例的事情真的是小巫见大巫了。其实,失败的原因在于今天我们一家回家看望父母亲,我的关注力都在自己的父母身上,父亲最近身体有恙。所以我一直和我父亲和母亲对话,沟通父亲身体的问题,太太这里带着女儿,所以我和太太都没有特别关照到老大的感受。
说一下,后面上车以后的事情吧!上车以后,我专心开车(大家还记得之前我分享过的案例,开车不适合对话),我听到我太太在后座问洋洋,如果你想学象棋,我们请一个老师来教你,你愿意吗?洋洋说,我要把所有的棋都会下。太太反馈,怎么可能学所有的棋,现在主要把象棋,围棋和国际象棋学会就足够了,其他棋不一定有用(提醒一下,太太并没有学过非暴力沟通,所以这个时刻的反馈实际上是倾听的障碍)。此时此刻,我专心开车,不能过多关注后面的情况,我就说了一个事情,洋洋,爸爸告诉你一件事情,爷爷打牌下棋都是非常厉害的,爸爸也是下不过爷爷的。虽然,这并没有反馈感受,只是陈述了一个事实,却也能够帮到孩子,所以那个时刻,洋洋的情绪逐渐稳定了下来,然后好奇地问爷爷打什么牌呀?我反馈,八十分吧……
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