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Day6+3组92号苏苏+《学习力》

Day6+3组92号苏苏+《学习力》

作者: 糖妈李皖苏 | 来源:发表于2019-08-24 22:30 被阅读0次

    今日阅读章节:第7章【自我管理】一个人活得就像一支队伍

    学习目标:如何100%提升计划完成率?

    【旧知】

    给自己列了每日计划,周复盘的时候,才发现还差一大截没完成。

    总是这样循环往复,自己也有些挫败感。

    【新知】

    我选择了适合自己的两个维度

    1.技能

    (1)年方向/目标:结合自己的真实需要,列出1~3个重点打磨技能。

    这个我自己2019年年初定的关键词是“多看书”。

    下半年需要重点打磨的技能是:写作。

    (2)日行动:技能与知识和事件的区别在于,技能需要刻意训练,才有可能得到真正的进步。

    每天要为技能写下每日具体的行动清单,比如我想锻炼写作,就要具体到每天写多少字,或者收集写作灵感,比如看美文、看电影等。

    写下我知道我的问题是出在这个环节,我没有具体的计划,或者有了计划也没有去严格执行。

    这里我想补充一点,日复盘也很重要,今天发现我的读书卡片21张的目标,才写了5张。

    于是一早就把读过的书再重复,边读边写读书卡片。

    把没完成的卡片给完成了。

    要是我有日复盘,就会及时补上,不会像现在这么狼狈。

    放在以前,我就放过自己了,但这次,我想我不能再随意下去了,我必须突破自己的惰性。

    有意识地调整自己的节奏,跟上大家的步伐。

    (3)月复盘

    【行动清单】

    1.写日计划

    2.写日复盘

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