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需要学习管理自己的时间,更需要学习管理自己的注意力。

需要学习管理自己的时间,更需要学习管理自己的注意力。

作者: 从此开始了 | 来源:发表于2018-10-09 23:41 被阅读15次

今天听改变自己里2018.9.30彭语音标题触动到我的心,最近一直在冥想,听到这句话的时候,我突然想起来我只在观察自己的注意力,也在训练注意力,却没有对注意力进行管理。好像知道注意力很重要,却不知道要怎么用起来。

说我对彭的印象,开始听的时候还蛮喜欢的,声音也喜欢,有几次不太喜欢听她的语音,后来就不去听了。这两期又开始听了,觉得还是讲得不错的。

她会选择一个主题应该是学习后就搬来分享的,张辉是有些是学习后分享,不过现在开起来他学习应用分享在同步进行着。

我现在也开始做自己的结构,生活中让自己简单的事多些。

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