打卡累计总天数：452天
❤宣言:因为不懂才粗暴，因为学习而谦卑！
❤孩子第2个30天目标（必选）：
运动
❤家长第一个30天目标（推荐）：
每天坚持吃减肥餐
❤加油张贺！践行打卡26/30（2）
1.早睡早起 6：40-10：10
2.先吃青蛙：作业
3.课外阅读：15分钟
4.书写规范：英语
5.运动：深蹲
6.日记：无
7.闪光点
儿子：
1.）早晨吃妈妈做的牛肉面
2.）在上学路上主动听三国
3.）心疼妈妈
4.）利用碎片时间完成数学计算题，并且全对
妈妈：
1.）帮助朋友，请朋友吃饭
2.）自己主动承担任务，替爸爸分担
3.）给老爸包饺子
爸爸：
1.）做事情想的周全，细心
2.）给老爸炒葱头
3.）给儿辅导作业
儿子反思：今晚悄悄话时，儿子给自己打6分.扣分原因是下一步，争取留白时间多一些
父母教练检视：开心！
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