一、每日要事
1、早上听思涵老师继续讲《亲密关系》“嫉妒”部分。这一部分与现实生活中确实是非常切合的。男性在乎的是女性是否在身体上背叛他，而女性更在乎男性是否在感情上背叛她。
人们对于嫉妒的反应也不同。人们可能对嫉妒报以伤害、愤怒和恐惧，这对亲密关系的影响既可能有好处，也可能具有破坏性。我们看到许多的亲密关系中的嫉妒出现的闹剧甚至是悲剧。这些案例在生活中屡见不鲜。几乎每天在新闻中都能看到，最近还看到有一位女士和他的父亲打了她认为的小三。
正确的处理方法：只要我们对自己的独立行动和生存能力能保持自信，就足以将嫉妒控制在易处理的范围之内。我的理解就是当我们保持经济独立和思想独立、精神独立，我们就能很好地处理嫉妒，或者我们就不会嫉妒。这种嫉妒是指怀疑性嫉妒，如果对方是事实，那我们也不介意分开。
2、直播《塞北三朝之辽》的上部分。
3、与朋友到公园走路，完成锻炼任务。
4、听历史视频。
5、读书《中国居民膳食指南2022版》
二、今日小确幸：
今天下雨了，天气凉爽了。
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本文标题：220818成长日记57
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