规律生活，人生才不会焦虑

规律生活，人生才不会焦虑。

这是我近期感悟到的。

我的新工作很忙，一周工作六天。只剩下一天休息时间，每次醒来都快到中午了。吃个午饭，娱乐一下，天就黑了，这一天就过去了。往往都是我还没缓过神来，又回到了周一，我背着包去公司上班的日子。

这样的生活看似有条不紊，实则混乱之极，没有个人的思考， 像个机器人，重复的做着重复的动作。

工作的内容也是这样，听着老板给的“建议”，做着他安排的事。提意见，就是先按我说的做。回到家也是重复着相同的动作，吃饭，工作，睡觉。

重复的动作和生活，让我变得很焦虑。工作上没有成长，生活上活的像条狗。

我是个行动派，有困惑，就会去思考，解决它。

于是，我去百度，知乎，公众号，找答案。

在搜索了很多问题，找了很多答案，发现大致的原因是因为，一方面，重复的劳动让我感到自己的能力无法提高，从而对未来的方向变得迷茫；另一方面，由于每天都进行着同样的生活和长期工作带给我的工作压力让我变得很压抑和厌恶。

总得来说，是由于对于现状的不满导致我的焦虑。

由此，我意识到，我需要通过一种方式来排解自己的压力，还有我应该拓展一种除工作赚钱之外的赚钱方式，来让我变得有更安全感。这样才会让焦虑感得到彻底的根除。

但是，现在我已经打算提高自己的写作能力来赚钱，所以，这就引申另一个问题：为什么这样，我还会焦虑？

这就是我今天要讲的主题，规律生活。

我记得，在我上一份工作的时候，下班抓紧时间学习，每天虽然要学到11点半，但是每天都会过的很充实。而现在等我找到了新的工作，下班到家已经比较晚了，做好工作上的事，常常就洗洗上床睡觉了。很难再像以前一样，保持每天的个人进步了。（现在是写作练习）

当然，也可能是现在的写作练习，难度比每天看视频，做笔记，写实操更难。

没有了这样的每日练习，每天都做着重复的工作，我感觉我好像每天都在浪费时间。

那种焦虑感也开始常常围绕在我心间，让我变得惆怅，无助，甚至有点发狂。

面对这种困境，我是一定要去克服的。

所以，今天算是发狠了。在简书上开通了日更任务，督促自己每天发文。每天选一个观点来写，或者是记录一下自己难忘，想到的事，来提醒，思考，斟酌事情的本质与对错。

这样也是一个对自己的挑战，不会像上次那样，每天写点流水账来安慰自己每天都在练习。而是像模像样的，进行思考，进行写作练习。

我发现人总不能活的太过轻松，搞点有挑战的事，人生才不会有焦虑。

比如，规律生活。