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静以致远--87/90(2)易效能90天践行第十二周检视

静以致远--87/90(2)易效能90天践行第十二周检视

作者: 静香收纳整理师 | 来源:发表于2018-03-09 20:06 被阅读0次
    春意盎然

    时间总是过的飞快,转眼3月也已经过了近三分之一了。没有记录就没有发生,总结回顾一下过去的一周,不管过的怎么样,但总也不能虚度了,及时的总结也是为下一周更高效的工作学习和生活。

    工作

    3月份是忙的月份,公司也有新的调整,所以在工作上也更大的有压力,但是目标已经定在这里了,必须要全力以赴。就目前的完成来看,一切都在掌控的节奏中,继续保持和加油。

    工作是一种修行,如果想把一份工作做好,就一定会存在压力和竞争,更何况我们是跟业绩挂钩的部门。面对它最好的方式就是积极的去解决,去想办法,而不是坐以待毙。

    学习

    学习内容上自己总结了3大板块,一是自我的成长,这个是关键也是基础,当自己的心理成长足够强大的时候,才可以面对更多的压力和变化,这方面的学习一直在坚持中,也有收获,遇到事情会想办法,偶尔也会有焦虑,但是能很快的转变。

    第二个方面就是家庭教育,目前通过《四叶花开》的学习平台,坚持跟课,还有读书会的亲子书籍,还有174,2.0的亲子社团,我们的团长,副团长,还有同学都有很棒的育儿经验,还有孩子的小姑妈可以及时的反馈和指导,育儿的路很漫长,但这是我一生要学习的内容。培养孩子养成更多的好习惯,让他有一个美好的未来,比什么都重要。

    第三个事关于工作方面能力的提升,其实这也是属于自我成长板块,领导力的学习,培训和演讲的能力提升,效率的提高,都在计划当中。

    学习的内容有很多,但也要给自己不断的做减法,要事第一。

    健康

    上一周2天11点后入睡,5天11点前入睡,因为工作的原因,经常到家就10点了,想要早起,就必须早睡,现在基本上都能在11点前入睡,6点左右起,每天至少保证7小时的睡眠,特别累的时候也会让自己睡的多一些。

    上周跑步3次,但都是安排在上午,现在天气暖了,还是安排在早上,这样一天的状态都会非常好。

    健康方面更注重心情的愉悦,以前经常在上下班的路上都会听音频,但现在改成晚上回家路上听听愉悦,放松一下,保持一个稳定的,往前的状态。

    坚持初心,方得始终

    效能

    最近番茄工作表和番茄钟用的比较少了,抓到什么就做什么,这个状态需要调整,好的习惯的培养确实不容易,但是也需要坚持,能给自己带来更加高效的方法为什么不继续使用呢。

    年前把手机桌面和AtimeLogger 的项目整理了之后,感觉用起来特别的顺手,家里的断舍离也要安排时间做起来。

    家庭

    上周没有做到每天给孩子打电话或视频,这个接下来不是早班的时候要坚持,多跟孩子交流,弥补不陪他的时间,陪伴很重要。

    社交

    上周安排时间去看了原来的同事,生了二宝去探望她,大宝是男孩,二宝是女儿,一儿一女,好事成双。

    休闲

    没有特意安排放松,但下班路上现在不听音频,改成听音乐了,放松不在于一种形式,也是一种心境吧。

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