妄念

其实烦恼的本质就是念头，它不是实有的。当然，有时候，生命本体的痛苦是实实在在的，比如疾病和死亡，也就是生老病死，这不是改变观念就能解决的问题。生命存在，疾病和死亡就存在，你总有一天会面对它，总有一天会因为它而吃尽苦头。其他的烦恼不要紧，因为其他的烦恼都是念头，它们的源头不是身体，而是心理。你有想不通的问题，一直被困扰着，你的脑子里自然会杂念纷飞。那些自杀者之所以要自杀，大多不是身体出了问题，而是心理出了问题，他们被虚幻的念头给迷住了，以为自己现在巨大的痛苦里走不出来了。