今天是决定在简书日更的第一天
起床：8:00
就寝：12:00
天气：阴
心情：一般
纪念日：和老公在一起的第225天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：减肥+写作
本月重要成果：目标完成5篇公众号文章创作
今日三只青蛙/番茄钟
①拆文一篇
②写初稿
③做运动
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、在拆文时听书《围城》
2、在家做了40分钟燃脂操
3、终于整理完了衣柜
财务检视
今天微信扣费19元
人际的投入
写作营群主联系监督写作
开卷有益-学习/读书/听书
1、拆文一篇
2、樊登讲书《应对焦虑》记笔记
3、听书《围城》
健康与饮食
今日步数：未达标
今日锻炼：40分钟燃脂操
今日饮食：吃了方便面，高热量食物
好习惯打卡
已坚持运动三天
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