1、养成5点起床的习惯
1. 这周早起基本正常，5:20左右起床。早睡的习惯还不够稳定，这一周基本上在10点30以前睡觉了，希望下一周的目标在10点之前入睡。比上周进步30分
2.本周晴天比较多，跑步只进行了一次，爬方山一次，杭州西湖游湖骑车2天运动量达标。设立下周跑步目标，三次每次3到4公里。
3.1阅读《原则》第二部分。目标在这一周，对第一部分编写思维导图。2.本周已经听《知识管理训练营一期》，3.学习《大神教你最实用的时间管理术》十节课，本周对十节课编写思维导图，深入学习记录反思。4.用atimelogger记录时间，还不够规范没有严格执行。本周对上期无上述问题进行更正，反思。
4.本周分享在班群里分享我固定一天
本周出差时间多，学习内容偏少--------学习打造一秒搜索的印象笔记-----
下周计划:
1、阅读《原则》
2、开始打造打造一秒搜索的印象笔记
3、《知识管理训练营一期》10节 《大神教你最实用的时间管理术》十节课和 叶大神的时间管理100讲20课及进间课
5、继续践行易效能践行一天内容
4、跑步15km
记录时间4.16-4.22 当你不写周检视，月检视，年检视时你可能没有感觉，但是每周一总结的时候发现这一周的时间过...
1.完成早睡早起打卡。 2.听时间管理100讲课程，每日7:00前打卡。有所改进的是这周听课边做笔记，思路更加清晰...
本周践行自认为比较糟糕的一周，作息时间不规律，晚睡晚起，运动受伤，情绪低落，焦虑烦躁。总之这周都处在一个低谷期，希...
一，本周目标回顾： 完成情况（次数/百分比） 1，早睡早起6/7，（80%） 2，每日瑜伽打卡5/7，（71%） ...
上周计划 1.每日三升水 2.坚持运动饮食 3.电影《星际穿越》《怦然心动》 4.阅读《搞定三》1-7章 这周完成...
总结：杂事太多，不能专注完成每一项到完美。锻炼没有规律，没有找到更好的方式方法。 下周计划： 1.整理工作中丢下的...
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这周早起基本都在学英语，看了语法和作文，单词是熟悉却不认识呀，却没有太多时间去背单词了。最近孩子有些感冒咳嗽特别严...
没有记录就没有发生，没有反思的人生不值得过——苏格拉底 《本周温馨时刻和点滴成果》 4.16 感谢亲爱的陈先生，一...
一周时间又过去了，依旧在践行早睡早起和运动，坚持有112天了。这周关注的好习惯是：整理。尤其是手提包的整理，我再也...
本文标题：周检视4.16-4.22
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