【我做得好的地方】
放弃保留、投身入海
关联自己的经历,从中更新自己的信念
【有待改善的地方】
好像用脑多于用心,做狮子和羊群的游戏时,别人的反应是心跳加速,我的第一反应是脑壳疼,感觉头顶绷得超级难受
【后续行动】
加深对感受的觉察
【今天最值得感恩的事情】
感谢老师上午安排的破冰过程
感谢练习中的守护者伙伴
【今天最有成就感的事情】
这次线下课程意料之外地完成了新的功课
【今天的新知】
身体是我们的历史
【我做得好的地方】
放弃保留、投身入海
关联自己的经历,从中更新自己的信念
【有待改善的地方】
好像用脑多于用心,做狮子和羊群的游戏时,别人的反应是心跳加速,我的第一反应是脑壳疼,感觉头顶绷得超级难受
【后续行动】
加深对感受的觉察
【今天最值得感恩的事情】
感谢老师上午安排的破冰过程
感谢练习中的守护者伙伴
【今天最有成就感的事情】
这次线下课程意料之外地完成了新的功课
【今天的新知】
身体是我们的历史
本文标题:身体是我们的历史
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