遇到你好像命中注定
就在上周我参加了永澄老师的年目标管理课程。一年前第一次接触他,当时的他说的全是中文,但我却听不太懂。最爱说的是 “干丫的”,亲切而有气势。说到目标制定激情澎湃,整个人好像被点燃一样。神秘,理性,高能,热情。而当时感染我的只有热情,对课程内容的不理解让我把年初定的目标抛之脑后。时间飞快转眼到了年底,心底一直有个声音问我,这一年你都做了什么。焦虑,心虚,不安,我知道只有他能救我。--目标管理就找易仁永澄。
神奇的四步七表
那我们为什么要定年目标?之前为什么定的目标总是失败呢?
老师说不做年目标的时候,很容易陷入情绪问题,陷入细节,听信他人,自我否定,原地踏步。这些我全部中招,所以看来我选择年目标课程是高正确率的选择。只有看到风险才能有效防范。以前要么是不定目标要么是拍脑门定的目标,所以失败率应该算100%。得到想要的结果必须有正确的方法。
老师给我们引入了四步七表的方法
你越是相信你拥有的就会越多
1 人生跳跃蓝图
人生跳跃蓝图是一张表,表上84个大格代表普通人一生的寿命。老师先是让我们标注上我们年龄对应的位置,然后把已经经历过的岁月的格子都划掉,看着这张划掉大半的表。特别紧张,感觉生命不能再让我浪费了。
跳出这一切,进入这张表格的再次填写,我发现自己一直很幸运,上天赐给我还算让人满意的生活,但是我却一直不够努力。不是通过我自己努力得来的幸运,让我感到迷茫看不到自己的价值,总会不自信觉得自己不配得,怕这样的生活会偷偷跑掉。
消极心态只能看到过去,积极的人看到的是如何改变创造未来。稳定心态填写对未来的畅想。李笑来老师说七年就是一辈子,但是我却想不出来也不敢想,做不出中长期规划。但老师讲了一个特别重要的词 相信 相信就能得到。而这个观点竟然出奇的与圣经吻合,信就能得到,寻找就寻见,扣门就给你开门,不要疑惑只要相信。我决定信我自己,也信永澄老师给我传授的方法。
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2 我和我的榜样
给我机会反思我到底想成为什么样的人,从我的榜样身上找到我自己真正想拥有的特质,让我有勇气遇见更好的自己。我先想到的是杨澜,无论在舞台上还是财富财富名人,平和,沉稳,美丽,才华横溢。我知道我要对标在哪里,心中生出了希望。
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3 人生九宫格
人生九宫格强调只要是我想要的,都能够实现。让我细化了我梦想中的生活,细化后发现,我们看不见未来,主要是我们不敢想。
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4 梦想时光轴
到了梦想时光轴的填写,让我们更直观的把梦想和年龄对接到一起,使梦想更有紧迫感和真实感。
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5 三大期待
对于三大期待的填写过程中,我一直在问自己什么才是我最想要的,什么对我来说最重要?最后把三个期待都调整到10分的时候我也知道我今天最应该做什么了。而不是什么都抓什么都要。
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6 迪士尼策略
迪士尼策略简直太让我惊喜了,之前遇到事情第一反应就是-不行不能不可以。现在把一个目标分解成梦想家,实干家和批评家,找到对自己的真正重要的价值和意义,按照结果不断细化任务,细化到自己可以做到为止。再让批评家来判断这个目标就发现其实很多目标是可行的。这是一个神奇的表格,可以应用在一切决策性问题的分析上,大到制定梦想计划,小到生活上的每个选择。只是需要我不断刻意练习,跳出我原有的思维定式。
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7 全面期待
全面期待让我更有幸福感,之前三大期待主要是今年最想做的,而全面期待包含这辈子的小梦想小愿望,人活一生最紧要的事忙完也要忙忙诗和远方才算完美。
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学习过程中的收获
1 目标管理不单纯是做计划,而是思维方式的改变
2 使我变得正面积极,给我勇气面对未来
3 找回自信,走出情绪怪圈
致谢
我感谢永澄老师,他不单纯是一门课程的老师,而是正确的价值观和思维模式的传道士,在精神上喂养每一个灵魂。
我感谢曾雨悦小伙伴给我赋能,她花费一天时间引导我为我赋能,让我更加坚定了改变的勇气和决心,开始转变。
我感谢每一个给我支持帮我点赞的小伙伴,是你们的支持让我坚定信心
对2019的自己我想说,慢慢来,持续做,只要相信不要疑惑,你一定能遇见更好的自己。
我也希望通过我的改变,能够遇到更多同频的小伙伴一同成长,在一起,一辈子。
亲爱的朋友,如果你想心想事成,活出让自己满意的人生,请你一定来找易仁永澄,他能给你想要的一切。
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