这是一篇关于跑步的文章

不要管跑步的路上会碰见什么，跑就完了！

为什么会开始跑步呢？还要把时间倒退到去年8月份。

当时和媳妇结婚半年有余，琢磨着将甜蜜的“两人世界”变成温馨的“三口之家”。在老婆大人的督促下，我开始了践行“优生优育”这一伟大国策的第一次跑步。

因为之前长期的缺乏锻炼以及抽烟等坏习惯，第一次只能跑一公里。跑完以后浑身大汗，喘的恨不得多长两个肺。当时的满脑子想的就是：我一定是脑子抽筋了，明天一定不跑了。

然并卵，第二天我又被媳妇撵到了楼下（给媳妇点一百个赞）。当时在楼下做着热身想：爷们既然答应了媳妇要锻炼身体，那么不要怂，就是干！

一开始真的是“煎熬”

就这样慢慢的，我由气喘吁吁跑完一公里，变成轻松跑完一公里，再到三公里、五公里、七公里、十公里。对跑步的态度也由每天媳妇提醒（逼着）下楼跑，慢慢变成自觉下楼跑，最后变成了不跑浑身难受。

这样算下来，跑步也有9个月左右的时间了(冬天太冷停了一个月左右，因为伤痛断断续续养了一个月，实际也就跑了七个月)，总跑量大概500km左右，跑过一次线上的半马，成绩么2小时10分钟。身为一个新手跑者，反正我是挺满意的哈哈。

（统计的数据少了一部分）

之前一直被安利跑步的各种好处，但是每次看到了都是表示怀疑。直到真正的跑开以后，才体会到跑步的无穷魅力。跑步带给我的不仅仅是身体上的改变，还有精神上的颠覆。

之前我是一个做事非常没有耐心、并且极度不自律的人。通过跑步，我变得懂得了坚持，学会了自律。通过跑步，我变得越来越自信，每天起来，整个人都是元气满满。通过跑步，我变得越来越有耐心，脾气也越来越好。

通过跑步，我认识了一群热爱奔跑的“正能量”小伙伴。通过跑步，我领略了早晨的清新，黑夜的宁静，夏天的喧嚣，冬天的凛冽。通过跑步，我戒了烟，改掉了很多不好的生活习惯。通过跑步，我发现了之前忽略的很多风景。奔跑着的我，开始愈发的热爱生活！

晨跑结束回家的路边

跑步，让我在奔三的尾巴上完成了一次蜕变！最终会让我遇见更好的自己！加油，小伙子！

这是一篇关于跑步的文章