又是一个不想睡的夜晚，失眠的原因是想太多了，呵呵！
吃过晚饭，抖音看了一个关于调理近视的直播，收获了一些关于艾灸取穴的方法，这是以前不知道的。
接着做了一个关于腺体疗愈的冥想，有排气和口腔里唾液增加的感受。
随后听了一个调整关于恋爱受挫心理调理方面的录音，
看了一篇关于网络文章真假的文章，翻了翻订阅号关于手工的公众号。
被一篇情绪影响身体的文章震撼到，有去找这个医生的冲动。
来到简书，看到一个网友关于理财，打新的文章。
这一晚上这么大的信息量，大脑应该是极度兴奋，不可能很快进入睡眠的。
当回顾完这些，觉得有点困了，去睡了，晚安！一切！
你为何深夜失眠
忽然间就醒了，觉察到自己这颗焦虑的心，心里有一点事都要想很多很多，试着学会放下，即使即使发生了，又能怎么样？我只不...
因为考试或是工作或是其它方面带来的压力？ 还是在想谁？ 还是在想自己的人生？
又是一个失眠的夜晚，估计明天会困会睡很久。突然听见舍友韩敬坤说了梦话“哇！四级头盔，厉害！”真的是 荒野行动玩 多...
心里有块石头，为钱，为活的质量，为活的技术问题。 堵的、恶心的感觉。
睡觉太认真了？ 生活太紧张了？ 对小事太在乎了？ 应该是有病吧…… 越想早点睡，就越有负担地睡觉，然后就越难睡着，...
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现代人失眠其实挺多的，一方面压力大，焦虑，別说实现梦想了，不想把生活过的一地鸡毛都很困难，另一个方面，坐的时间实在...
老人为何容易失眠？上了年纪睡眠情况越来越不好，那么老人为何容易失眠呢？ 随着社会的发展，越来越多的年轻人陷入失眠的...
前一阵子睡眠很好。最近有点失眠。一点醒，听歌催眠，设置好几个十五分钟。无效。连锁反应头就会晕。每次从老家回来，第二...
本文标题：为何失眠
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