现代人失眠其实挺多的,一方面压力大,焦虑,別说实现梦想了,不想把生活过的一地鸡毛都很困难,另一个方面,坐的时间实在太长,缺乏运动。
你为何深夜失眠
忽然间就醒了,觉察到自己这颗焦虑的心,心里有一点事都要想很多很多,试着学会放下,即使即使发生了,又能怎么样?我只不...
因为考试或是工作或是其它方面带来的压力? 还是在想谁? 还是在想自己的人生?
又是一个失眠的夜晚,估计明天会困会睡很久。突然听见舍友韩敬坤说了梦话“哇!四级头盔,厉害!”真的是 荒野行动玩 多...
心里有块石头,为钱,为活的质量,为活的技术问题。 堵的、恶心的感觉。
睡觉太认真了? 生活太紧张了? 对小事太在乎了? 应该是有病吧…… 越想早点睡,就越有负担地睡觉,然后就越难睡着,...
又是一个不想睡的夜晚,失眠的原因是想太多了,呵呵! 吃过晚饭,抖音看了一个关于调理近视的直播,收获了...
现代人失眠其实挺多的,一方面压力大,焦虑,別说实现梦想了,不想把生活过的一地鸡毛都很困难,另一个方面,坐的时间实在...
老人为何容易失眠?上了年纪睡眠情况越来越不好,那么老人为何容易失眠呢? 随着社会的发展,越来越多的年轻人陷入失眠的...
前一阵子睡眠很好。最近有点失眠。一点醒,听歌催眠,设置好几个十五分钟。无效。连锁反应头就会晕。每次从老家回来,第二...
本文标题:为何失眠
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