心态

反思自己，最近一周的心态没有调整好，每当夜深人静一个人的时候，各种悲伤低落的情绪就会涌现，让自己陷入低落漩涡。

现在这个时候，夜已深，外面大风呼啸，不知道有多少人和我一样辗转反侧，无法入睡心里有太多的苦恼、悲伤，无人诉说。

我也知道，能够治愈的人只有自己，可是道理都懂，真正能做到的还是少数，所以，需要调整自己，只能自己疏导自己，自己救赎自己。没人能够让你真正的想开、释怀。

人生是一场艰难的旅途，如何在这场人生的旅途上，让自己过得快乐些，洒脱些，自由些，只能靠自己去用心体验，要懂得舍与得。