如何让自己自律起来。

如何让自己自律起来？

你是否常常定了很多目标，列出了很多清单，却常常因为，各种原因而没有完成。那怎样才能够让自己自律起来呢。

在成为自律的自己的路上，很多的困难和阻力，但也有很多的方式和方法，让我们一起来聊聊，怎样让自己自律起来。

1、远离手机。

现在很多人每天的垃圾时间都是在手机上，让自己自律起来，最简单，最直接，最高效的方式，是远离手机。

远离手机，远离各种诱惑，关闭朋友圈，卸载抖音。当你每天的时间不再停留在刷朋友圈，刷抖音上，你会有更多的时间去做自己想要做的事情。

人生从某种程度来说，其实是一种放弃，放弃了玩手机，放弃了刷抖音，放弃了刷朋友圈，放弃了打游戏，那你就有了更多的选择，可以选择去读书，去健身，甚至是去约会。

放下手机，不要成为手机的奴隶，而是让它成为你的工具。

远离手机，也是你成为自律的自己的第一步，远离手机，放下手机，你会发现人生有更多的选择性，人生有更多的可能性。

2、把目标具体化。

把目标，把欲望具体化，知道自己每天该做什么，为自己的目标设立时间期限，如果没有时间期限，90%的时间都会被浪费掉。

所以成为一个自律的自己，关键一点就是要把目标具体化，假如说你的目标是赚钱，一块钱也是赚钱，一万块钱也是赚钱，让目标具体化，才能够去量化。

当你把目标具体化以后，你会很清晰的看到自己的进度条，你会清楚自己每一天要做什么，每个星期要做什么，每个月要做什么。

当目标一旦清晰，你所有的方法都会出现，当目标一旦清晰，一旦具体，你就会自然而然的成为那个自律的自己。

3、立即行动，先做3分钟再说。

如果一件事情你不确定到底要不要做，那先行动起来再说，在你没有行动之前，你是没有更好的办法的。

最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。你就只活这一次，而你也是自己人生唯一的责任人。所以，立即行动。

立即行动，不要思前想后，不要前怕狼后怕虎，你要知道，不管多远的距离，只要你迈开腿，只要你在前进，你就一定会到达。

立即行动，行动起来，只有改变了你的现状，还能去改变你的人生，你只有选择利用好自己的时间，你才能够去选择你想要的生活。

你想要过更好的生活，你就要做出更好的决定，你就要去行动起来。

你要知道，每一个不满意的现在，都有一个未曾努力的曾经，如果你不想要，你的未来还是不满意，那就从现在开始努力起来，行动起来。

成为一个自律的自己，就在我们的每一个当下，每一个瞬间。每一个当下，每一个瞬间的行为和想法，也会成为我们的每一个曾经。

生命就这样，在无数的瞬间当中流淌，总有一天会落下帷幕，希望我们都能，成为一个自律的自己，过上自己想要的生活。