我的时间管理心法

作者: 精品公开课推荐 | 来源:发表于2017-10-16 14:09 被阅读0次

    推荐一本书:《小强升职记》,网易蜗牛读书免费阅读

    这本书以主人公小强和他上司老付的一系列对话来推动。事情的原因出于老付要升职了,但老板要他选择好接班人,他选择了小强,但小强还太嫩不成熟。所以老付一直在教他,各种各样的时间管理方法,从基础入门到以小强升职结束。

    概括来说,这本书讲述的方法都很到位,很实用,也是说明方法运用的背景、实操和结果。每个人都可以从中找到对应适合自己的方法。

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    我本身也是一个时间管理探索者,这里说说我的一些心得和本书对于我的启发。

    首先我觉得,价值观是非常重要,第一条就是人,要对自己的人生负责,而你的行为决定你是你会成为什么样的人。我是非常信奉苏格拉底的那句话——未经审视的人生不值得过。

    第二是处理好事情,我们一生中,每天的日子里都会午饭和要处理好很多的事情,所以首先要收集好这些事情,然后逐一分配重要和不重要。而不是把事情都用脑子记住,这样极不科学也不实用。现在智能手机到来,时间管理与笔记本软件很多,首要的同步就是很重要的功能。

    第三是目标。你有价值观,你要把事情都处理,你就会终日忙碌了。另一个极端就是假期你就会无所事事,虚度光阴而懊悔。所以你要有计划,有目标。每一个月要有一到二个主题,作为重点攻克的对象,注意系统性提升,不断总结优化实践再总结螺旋式前进。只有集中一段时间重点攻克,你才会有成效见到,而不是都是半桶水。落实到每天工作生活,我们就会二八原则,每天工作要重点搞定那些大事,下班后要花时间重点攻克这个月的目标,而不是迷茫与电视综艺新闻中去。

    第四是专注与认真。根据科学调查,每个人专注如一的一般不超过30到45分钟,现代人有了智能手机后,专注就变得更难了。但是来说,凡事则是你不专注的话,你就很难领会其中滋味,做事的成效也不见得很好。让人专注的方法很多,如做事前屏蔽信息,三十分钟番茄法劳逸结合。另外一个是认真,这个就是态度问题,你专注做事了,但是你没有严格要求自己,对于自己要求很低,马马牛虎就算是完成任务了,那你也是进步很难的。

    第五是习惯和坚持。早起的那段时间,晚睡前那段时间,对于自己一个人一天都是很重要的,养成每天总结反思,多抽点时间来做这个事情就重要不紧急的事情,为的就是未雨绸缪。

    每一种时间管理法要想真正得到很好的效果,还是华为那套流程表明了本质与做法——先僵化,后优化,再固化。

    另外一个就是坚持,可以以运动来进行说明。身体是革命的本钱,没有一个良好的身体,那一切都是白说,而我们现在这个时代大部分人体能都是处于下降的状态的,特别是出来社会工作后。所以要运动,养成每天或者一周运动三次左右。

    这个过程很不容易,牢记这这个理念: 重点就是对自己意志力的培养。

    第五是随心有秩序。所有的时间管理法当你实施了很长一段时间后就会融进你工作生活中了,你就会变得有秩序了,知道自己在干嘛,干这个事的目的是什么。这个感觉很美好,不过你不要忘记,你的心中始终有一个声音,会告诉你不要过的这么苦,这么累,何不放松放松,放纵自己。其实呀,一切都是劳逸结合才是最好的,不要极端。适当的休息娱乐是很重要。当你不停摇摆中,你就会逐步体会到孔老夫子说的“随心欲,不逾矩”,只要你时刻清醒,不忘目标与初心,你的行为决定你是怎么样的人。

    最后相贴合就是心态要好,积极乐观去面对生活工作的一切苦与乐,笑与悲。

    以朱光潜老先生在阿尔卑斯山看到那个牌子结尾,慢慢走啊,人生风景在路上。

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