人生如行船，必须清楚的知道所要到达的彼岸和清晰的航线。但是对于一只盲目的船来说，这会是一件可怕的事情，因为对于它来讲，所有方向的风都是逆风，它永远到达不了目的地。
在现实生活中，我们通常把人分为两类，直觉依赖者和目标掌控者。
依赖直觉
“直觉依赖者”的做事投入过程是在几乎不考虑生涯目标的情况下进行的。他们通常没有太多对预期收益的谋划，习性引导下的直觉和外部随时出现的机遇主导了努力的方向和程度。
比如刚入大学的新生，他们倾向于孤立地看待学业，又对校园里的人际交往和课外活动保持着天然的排斥。更重要的是，在付出努力之时，他们自己往往不清楚这些投入将会将他们带去什么样的境遇以及日后对自己人生的影响和结果。
掌控目标
“目标掌控者”的投入过程是以目标的树立和实现为纲领的。他们倾向于在投入过程中时刻保持一种元认知层面的自我省察，以明晰自己通过各类投入意图取得的收效，确定下一步投入的方向。并且，这些目标和预期收效往往是以生涯目标为核心去统筹管理的。
掌控目标最显著的特点是聚焦。一切活动均与实现自己的中长期目标服务。
但是到底要怎么界定目标，又要怎么对它实现管理，怎么能找到对它的掌控感，其实对于大多数人来说是一件很模糊的事情。这也造成了直觉依赖型和目标掌控型之间的差距。
一个人如果没有目标，一些琐碎的事情就会轻易占满你的大脑，转移你的注意力。目标管理，可以帮助我们更加集中注意力，并提供一套可行性很高的解决思路。
目标掌控者对于自己的目标管理有几个基本方法：
Specific（要具体）、Measurable（可度量）、Actionable（可实现）、Realistic（结果导向）、Time-based（时间限定）。
关于Specific（要具体）“要具体”就是说，你要知道自己到底想要什么。你可以通过5why模型，不断追问自己，找到自己真正想要的东西。
关于Measurable（可度量）目标可以通过哪些步骤来实现？目标实现的过程和结果如何衡量？具体定性和定量上要如何设计？别让目标偏离你的感知层。
关于Actionable（可实现）接受不完美的自己，才能制定切实可行的计划。目标一定要避免假大空。不能超出自己的能力。
关于Realistic（结果导向）目标要有价值，有目的，有意义。这样才能驱动内心渴求。不要理性去分析，一定要用心感受（可以理解为感性或直觉的力量，可以解释自己很多用理性无法解释的事情）。
关于Time-based（时间限定）我个人更喜欢用deadline最后期限来替代，意为“届时未完成者死”，源于监狱的话。它会从情绪方面督促我们行动，帮助我们集中注意力。同时利用好“要事第一”这个习惯可以帮助我们合理安排事务、提高工作效率。
区分目标和手段
现实生活和工作中，很多人对目标都很模糊，甚至将手段当成了目标。其实手段只不过是用来实现目标的方法。
比如你说你的目标是一年读50本书，其实你真实的目标可能是建立自媒体认知体系，而不是阅读50本书。你说你的目标是每天发布3篇公众号推文，其实你真实的目标可能是增加粉丝黏性，提高点赞率。
最后用下面的话来形容直觉依赖型和目标掌控型之间的差别。
如果你越来越冷漠，你会以为你强大到有能力抵抗所有，但其实不是的，因为真正的强大是包容和温柔。
真正强大的人，往往自信；因为自信，会变得温和；又因为温和，所以会变得坚定。这种坚定，又会逐渐让人变得温柔。他们能接受更多的不顺心，能抵抗更多的意外，能保全自己的时候，才会以温柔的姿态面对所有人。
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