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想更好爱别人前先来爱自己

想更好爱别人前先来爱自己

作者: 赵赵123 | 来源:发表于2024-03-01 19:52 被阅读0次

当不再高标准要求自己真正接纳自己的不完美时,才能真正的去欣赏孩子。就在一个月前还在深深自责愧疚中不能自拔,觉得自己有太多问题,严重自我否定,而人的成长和醒悟只是一瞬间,当瞬间醒悟之后又一次原谅并接纳了这个不完美的自己,神奇的是,当真正懂得自我接纳,看孩子的心境也不一样了,现在看孩子哪都好,当他感受到我真正的爱,他也在开始往好的方向发展,当然这和他的每一位老师也有着很大关系,是老师们对他的鼓励和认可让他最近的网课状态越来越好,接连被老师表扬,老师看到他的改变及时给予的表扬和肯定,让他也更加想要努力。

现在才真正体会到,孩子的内驱力,是家校是共同努力的,老师再鼓励他回来家长一顿讽刺挖苦比较,孩子更多会相信的父母的语言,觉得自己不够好而自暴自弃。父母的嘴真的会影响孩子一生,这是我的切身体会,现在,当自己不再因为某件事影响到自己的情绪时,当自己能够控制情绪保持乐观的状态,对他全是欣赏的眼光赞美的语音,让他时刻感觉到安全,而不再因为对付我的情绪分散精力,可能会把更多精力收回到学习上吧。

这是经历过之前一段时间的崩溃,自我怀疑深深的陷在负面情绪里走出来之后的觉醒,这个觉醒是痛醒的,一个人真正的觉醒一定是痛醒的,任别人道理一大堆,根本不会改变,只有自己真正感觉到疼了才会醒悟。

我知道有很多妈妈也和我有过一样经历,对自己的不完美对教育孩子的过程很无助,焦虑,我太懂那种挫败感和无助感,所以,我不知怎样来帮助你们,唯一想告诉你们就是,先来爱自己,发自内心的来接纳和爱自己,不管我们是否全职不管我们自身有多少缺点,我们都值得被爱,我们值得拥有能力范围内好的一切,真的只有开始懂得爱自己,开始接纳并欣赏自己时,才不会把孩子的问题放大,接受孩子的平庸,接纳孩子的不完美,因为我们是他们最亲的人,只有我们去无条件接纳他允许他的不完美,他的内心才会充满力量去探索未来。我们无法掌控的太多,尤其是一个有独立思想的人,唯一能做的就是支持和爱他们。

爱自己的方式有很多,比如适当给自己一个属于自己的空间来只关注当下的自己,比如认真去做每一顿饭,给自己添置一件新衣换个发型,和闺蜜朋友一起吃个饭,总之多去做让自己感到轻松快乐的事,

还有就是当你开始对一切人事物减少期待,不去要求,无畏得失,别太认真,更多关注一点自己,甚至可以自私一点点(当然在不损害他人利益下)我们至少会感觉轻松一点点,只有妈妈不是紧张的是快乐的孩子才会健康成长。

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