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《教出乐观的孩子》P40
普遍性：特殊vs.一般
如果你相信原因是永久性的，你会预测它对时间的影响。如果你相信原因是普遍性的，你会预测它对你一生中的其他事情带来的影响。下面这个例子，可以更好地解释二者的不同。
落选白宫
杰里米与玛莉莎同为七年级学生，他们的学校与其他州的9个学校被白宫选中，可以选送一男一女两个学生到华盛顿与副总统对话，讨论儿童协助保护自然资源的举措。每个七年级学生都希望自己被选中。
校长决定通过举办论文竞赛的方式选取学生代表。杰里米与玛莉莎都花了好几个星期的时间做准备。杰里米画了一张海报，上面有很多事情是其他同龄人也可以帮忙做到的，玛莉莎则对其他年级的学生做了一项调查，记录他们对拯救地球做过的事。为了能走进白宫，他们到图书馆去阅读有关自然资源的资料并为此花去了数星期的精力。
七年级的老师选出四篇论文，然后再由校长选出两名代表。当杰里米与玛莉莎得知他们的论文入选时，他们都十分兴奋。
那天放学前，校长在广播中宣布最终选中的两篇论文。杰里米与玛莉莎都没有被选中，两个人都十分失望，但是杰里米与玛莉莎有很不同的反应。
杰里米的反应：“我是个失败者」我如此努力写这篇论文，结果还是输了。我的写作能力真是很差，就好像我所做的其他事一样，从来就没有一件事顺利，我还不如放弃算了，反正不管我怎样努力到头来总是做不好，还是就做我自己吧！我知道每个人都认为我很笨，我还异想天开地认为自己有机会去白官，我的朋友一定都在背后笑我。
放学回家后，杰里米躲进自己的卧室，拒绝与他的父母交谈。晚饭时，在妈妈的一再坚持下，他才上桌吃饭。他挑剔食物满脸不高兴的样子，晚饭后，爸爸要带他去打球，朋友来找他去骑脚踏车，他都不愿意去。
杰里米退缩的表现持续了好几天。他对学校、家庭和朋友都不感兴趣。没有任何事能给他带来欢乐，他抑郁的心情也无法纾解。
在杰里米的反应中，我们明显可以看到他对失败的普遍性看法。相反玛莉莎则将她的失败归结为特定的原因。
玛莉莎的反应：“我搞砸了！我想我到底不是个好的写作者，我尽我所能去做了，但是贝利老师还是认为贝西与乔旭的作品比我的好。
玛莉莎放学回家后就哭了，她告诉妈妈她是多么失望，并且说她再也不要如此努力了。妈妈花了一个小时的时间来安慰玛莉莎，到了吃饭的时候，玛莉莎已经可以和爸爸议论这件事而不再哭了。玛莉莎比平日吃得少，但是当爸妈提议出去吃冰激凌时，她显得很有兴致。虽然整个晚上，她还是很不高兴，但是玛莉莎打电话给她的朋友，两个人谈到论文比赛以及周末一起逛街的事。
每当玛莉莎想到论文比赛的事时，她就觉得不快乐，但是她对生活里的其他事并没有退缩。她仍然喜欢吃冰激凌以及与她的朋友聊天、逛街，并计划周末要做的事。
杰里米与玛莉莎对失败的看法截然不同。但他们的即时反应是一样的：两个人都觉得被打败，都相信失败意味着他们不是好作家，即对永久性的解释是相同的。但是对普遍性的看法却是相反的：杰里米是个受难者，他相信他未被选上的原因(除了写得不好外)是因为他是个完全失败的人(我的写作能力很差，就像其他所有事一样)；而玛莉莎则找到局部的原因，就像她的自我解释那样，她相信未被选上是因为她写得不好。因为她的论文比乔旭与贝西的差。
有些儿童可以把困难填入盒子内，即使某一重要部分出了问题仍然可以继续他的生活：有些孩子则会将困难灾难化，当他生活中的一条线断掉后，整块布就散了。由此得出的结论就是：对失败解释持有普遍性看法的孩子，当他们仅在一方面失败时，就会完全放弃：相信特定解释的孩子，也许在某一方面有了无助感，但是仍会坚定地走完全程。
当坏事发生时
普遍的(悲观的)
“所有老师都不公平。”
“我运动时笨手笨脚。”
“没有人喜欢我。”
特定的(乐观的)
“卡迈老师不公平。”
“我球踢得很差。”
杰默不喜欢我。”
当好事发生时
面对好事时，乐观者相信成功的原因会强化他所做的每一件事，但是悲观者相信好事的发生是由某一特定因素导致的。
特定的(悲观的)
“我对数学很在行。”
“艾莉卡请我参加她的庆生会是因为她喜欢我。”
“我能演奥利弗这个角色是因为我唱得好。”
普遍的(乐观的）
“我很聪明。”
“艾莉卡请我参加她的庆生会是因为我受欢迎。”
“我能演奥利弗这个角色是因为我多才多艺。”
聪明要比仅在数学上聪明包含更多的信息；讨人喜欢的特性暗示有
许多人喜欢你，不仅是艾莉卡一个人；有才能比只会唱歌更广泛。一般来说，认为好事的发生有普遍性原因的儿童，在生活的各方面都表现得比较好。
「I 重述知识」
对比永久性和普遍性的异同
「A2规划运用」
假如，你通过参加一个比赛来获得一个机会，但比赛失败了，你会怎么想，请补充完成假设的比赛和机会，以及你的想法，并分析你的想法属于普遍的还是特殊的
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