亚里士多德说过:“在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康，财富和智慧”。
不熬夜，勤起早，对身体的好处有很多。首先，你的时间就更多了——不及跬步，无以至千里。滴水终会穿透石头，每天的几个小时，就是你超越同龄人的捷径。
其次，你的状态更佳，身体更好，情绪也就更稳定了。精神状态更佳，记忆力就更好，脑袋更清醒。无论做事、成长还是其他，效率就比熬夜的人快的多。
亚里士多德说过:“在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康，财富和智慧”。
不熬夜，勤起早，对身体的好处有很多。首先，你的时间就更多了——不及跬步，无以至千里。滴水终会穿透石头，每天的几个小时，就是你超越同龄人的捷径。
其次，你的状态更佳，身体更好，情绪也就更稳定了。精神状态更佳，记忆力就更好，脑袋更清醒。无论做事、成长还是其他，效率就比熬夜的人快的多。
每天早上闹钟响了之后，习惯性的打开微信进不出局公众号打卡。 很多次，打卡之后放下手机就接着睡了，等到最后一道闹钟，...
九九八十一， 每天要早起。 早起打卡， 让早起更规律; 早起打卡， 让早起不再难; 早起打卡， 让早起成为习惯!
晚上10 ：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡...
一觉醒来，火车定定地停在济南火车站，突然觉得赚到了时间，一阵开心。 太阳像一把燃烧着的火。 第11日
5点半。早啊。 第12日
揉着惺忪的眼睛，拖着迈不动的腿、向着公交站台走去，很困很困！走在小区内，一只长得很帅的阿拉斯加，想伸手去摸，但好像...
读冷冷的记忆书本方法和模仿早起 每天早起打卡
早上好！ 起来就想着打卡，可能是好久没有5点半起床了吧。呵呵 人生需要不断学习，不断提升，不断自我反省。 在一路的...
本文标题：早起打卡
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