冬天，心臟病高發期

冬天是心臟病的高發期 :

木 火 土 金 水

肝 心 脾 肺 腎

冬三月 五行屬水 水克火，腎水旺 克心火。 心臟病患者非常難熬，心梗 腦梗 中風 高血壓 心腦血管病大爆發 奪走了無數生命。

①心主血脈 熱脹冷縮 血管在夏天熱脹 相當於四車道，冬天血管冷縮 變成兩車道，血壓增高 血流不暢 血管容易破裂 造成中風偏枯死亡。

②大城市是不夜城 意味著心臟病人多。 電燈手機 殺伐著人類的生命，近視 熬夜 摧毀健康。

冬天，心臟病高發期

心臟病的三個症狀 :

①腳冷 心臟泵血弱 抵達不了末稍(腳底)腳發涼

②消化不良 心與小腸為表裡 心臟有疾 小腸代受 小腸熱量不足 食物消化能力減退

③胃痛 胃處在心和小腸之間 胃的能量來自心和赤腸 蠻多心臟病的症狀是胃難受 吃不好 睡不好 ​​​

按揉大魚際

PS： ​ 如果一個人突然感到心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，而身邊又沒有帶備用的藥，請馬上用大拇指的指尖掐揉一塊肉，這塊肉就是大魚際，它可是中老年心臟病患者關鍵時的保命肉，為爸媽收藏。​

手療•自主健康

從心臟病的角度來講，如果中指麻木就是心臟病的輕症，小指麻木就是心臟病的重症。

如果我們想長壽，應該鍛煉手的握力，有三個好的鍛煉方法：1、握固法；2、揉核桃法（也叫做揉太極球）；3、十指相敲法。