20180326-20180401周检视
我的三个标签：
1，企业负责人
2，一个5岁女孩的妈妈
3，终身学习者
90天践行目标（第22-28天）
1，每天阅读一小时（完成）
2，早睡早起（基本完成晚睡早起）
3，每周运动3次（完成）
一，学习
1，阅读《刻意练习》，《正面管教》，《亲密关系》，《我不是教你诈2》
2，每天早上喜马拉雅夏说英文晨读30分钟
3，百词斩7天
二，效能
1，早睡早起本周做得比上周好。主要原因是提前了睡觉时间。
2，碎片时间听喜马拉雅
3，坚持参加班会和小组打卡。让自己更有信心走下去。
三，事业
1，工作上预定了美国的拍摄团队下月拍产品宣传。
2，工作上准备了Plan B，本周海关出现突发状况正好用上。
3，正式给德国客户寄样，走好了打开欧洲市场的第一步。
四，财富
1，克制了盲目网购，只买了必需品！
2，收到了卖房的定金。
五，家庭
1，一家人在周四去扫墓了！聊起了很多往事！更感恩现在的生活！
2，周末陪女儿去农家乐吃饭赏花看钱塘江。
3，坚持和女儿的亲子阅读。
六，社交
1，
一家三口去拜访了Sophia爸爸的小学老师。一起吃了中饭。
七，健康
1，早睡早起。
2，每周运动3次。身体关系本周运动改为快走。
3，去医院查了一个血常规。感冒一个多星期没有好。
八，小确幸
工作上出了很多意外状况，好在提前准备了plan B。
本周总结：
1，早睡早起本周做得有进步！提前了女儿上床睡觉的时间，我也因此能把睡觉时间控制在10:30左右。相当于提早了半小时。
2，基本已经养成使用工具的习惯。本周遗忘的事件很少出现。
3，坚持了和女儿每天学习英语。彼此互相鼓励！
4，Sophia受我影响，现在空下来就做keep锻炼身体。感觉我们生活得更积极了！
关于如何保持践行的积极性：
我的观念是首先要有好的心态！心态积极自然能克服很多问题。要多看看正面的例子。多在小组群里分享自己的难处。多学习其他成员的好的方法。做到早睡早起之后，很多事情都很顺其自然地往好的方面发展了。所以早睡早起是关键！
下周计划：
1，坚持早睡早起打卡。努力完成90天目标。
2，多和小组成员交流。学习和改进不足。
3，减少甜食和肉食。控制饮食。
4，坚持女儿英语阅读的打卡和亲子管理打卡。
5，努力平衡工作和生活。
6，下周六带父母去一次周边游。
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