今天让我困扰的是和身边的所有小哥哥断开关系后，这让我的内心感到一种孤独感袭来，同时也觉得有点痛苦。这让我意识到以前总想通过亲密关系来修炼自己，其实是自我的功课还没有完成，内心不够丰盛，所以不能一个人很好的独处；在以前的关系中，更多的是我被捧着、在展示自己。这让我学会的功课是爱自己、慢慢削弱强大的自我后，再学会爱他人。当前我基于现状，静下心来看书、认真工作、保持觉察。
今天让我困扰的是和身边的所有小哥哥断开关系后，这让我的内心感到一种孤独感袭来，同时也觉得有点痛苦。这让我意识到以前总想通过亲密关系来修炼自己，其实是自我的功课还没有完成，内心不够丰盛，所以不能一个人很好的独处；在以前的关系中，更多的是我被捧着、在展示自己。这让我学会的功课是爱自己、慢慢削弱强大的自我后，再学会爱他人。当前我基于现状，静下心来看书、认真工作、保持觉察。
今天让我困扰的是和身边的所有小哥哥断开关系后，这让我的内心感到一种孤独感袭来，同时也觉得有点痛苦。这让我意识到以前...
事件：民政局值班，调和一对夫妻和好 感受：开心、喜悦、幸福 情绪：自信 自言自语：用自己所学为社会做贡献，同时让三...
一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 1 觉察我的害怕与...
1、事件:今天买了江玲200电动汽车，并过了户。 2、感受:高兴，平静 3想法:终于可以开电动汽车了省钱。今天一天...
11.2号觉察日记 今天早上八点开始跑外联，中午忙到十二点下班，下午忙到六点下班。在忙的时候觉察到身体很紧张...
觉察日记 “自己是自己最好的老师”，我越来越坚信这句话，最近跟自己的身体在一起，跟自己独处，经常和自己沟通，初...
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 觉察我对自己的批评...
一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 觉察到自己没有完成...
一、觉察日记 【事实】家人的夫妻感情的事情 【感受】很受启发 【意图】更好的觉察自己，觉察在婚姻中的好与坏，不断改...
本文标题：11.2的觉察日记——与自己独处
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/akypvktx.html
网友评论