这是菡萏萏的第1605篇
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说老实话，这两三天沉浸在变好看，编头发，做瑜伽，学习怎么更加精致里面，有点忘记初心了。有种和灵魂脱轨的感觉，让我非常不适，大脑都没怎么思考，就感觉这个躯体很没有活力，没有灵魂，就是很表面很敷衍的做些什么事情，我可能真的没办法当个花瓶，笑。
没有精神世界的生活就是行尸走肉，烦闷，烦躁，没来由的焦虑是这两天频繁体会到的情绪，直到今天晚上，在我打理好了生活中的其他事情之后，我开始留一些时间给情绪。一开始还是很不适应，想逃离，想躲开，因为情绪真的太痛苦了，心理上，仔细观察的话身体上其实也是有一定反应的，这个时候我通常会抱住自己喜欢的娃娃，心里踏实很多，然后基本上就是瞪着眼睛等时间穿过自己，通常这个时候会开始频繁的想起一些对我来说曾经很重要的人。
我知道这个时候是想有个亲近的人可以分享一下，分担一下，哪怕只是陪着，抱着，有个人在都是非常宽心的事情。但是，其实人生的大部分时候其实是孤独的，大多数的时候你就是得自己去挨过那些至暗时刻，我就在想，这次当做一次练习，看看自己穿越过去会怎么样。
然后就开始非常的心慌心堵，很难呆的住，我告诉自己，会过去的，很快会过去的，再走走看。其实这个时候我都甚至没办法辨认我怎么了，因为什么事情而难过，只是知道难过，这个时候身体本能的开始发泄，通常我的身体是以流泪的方式。狠狠地哭了一会就轻快多了，我知道，我把自己的灵魂又找回来了，我又可以很亲近的和她对话了。
真好。
“其实啊很多外人觉得你春风得意，但你自己知道有很多苦楚是你无法对别人说的，只有当这种至暗时刻来临的时刻，你才会觉得自己的渺小，自己的无助，你真的会感到人生的艰难，你会觉得每天度日都是度日如年，但是你依然希望能够有继续前行的力量，读书吧，用读书来度过这段特殊的时期。——罗翔”。
以上，享受每一天。
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