发两张对比照，先看看什么叫做从胖妈到辣妈的蜕变！你有没有被震憾到？
今天故事的主人公是一位歪果仁，她是一位宝妈，名叫Karlye Thurlow。在第二个孩子出生的时候，体重达到了120kg。
跟大多数人一样，她也认为父母是孩子最好的老师，也是孩子最好的榜样。如果自己都做不到，那还怎么教育好孩子。
有了这个想法后，刚开始减肥时，由于自己体重太大，她都不好意思去人多的地方运动，担心别人嘲笑她。所以，刚开始，她只在饮食上做出了改变，吃能量低的蔬菜和全麦食物，拒绝高热量的食物。这在以前是不可想像的，以前她每天要喝4L可乐，吃很多高热量的东西，几乎就是暴饮暴食。运动方面，每天都会到户外快步走1小时。因此，刚开始的3个月内，减掉了20kg体重，身材发生了巨大的变化，这给了她更多的信心。
从此她开始不害怕别人的嘲笑，开始出入健身房。6个月的时间内，她再减掉40kg体重，身材更匀称、性感。
现在的Karlye Thurlow无论从精神层面还是气质上，都发生巨大的改变。现在完成是一位辣妈。
Karlye Thurlow说：不喜欢以前的自己，以前也不敢在镜子前看自己。是回头看看自己的照片，真是吓自己一跳，现在这样的身材带着自己的孩子也让自己每一天都自信满满。
从Karlye Thurlow的经历，还是印证了减肥的至理名言：管住嘴，迈开腿
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