蹉跎的时光无法挽回，更无法弥补，制定要做却没做的计划一再拖延，心中的能量也在内耗，当下拖延，事后去补心中觉得越补，积压越多，颓废却被无名的魔力驱使着
一、健康
2.早睡早起等于零
晚睡，熬夜，完全放纵的日子
饮食：没有遵循清淡
2.运动
瑜伽🧘♂️少做，健康晨运搁浅
9月末周检视
二、家庭
感受到家庭的和睦与幸福刚，看到老公为这个家庭的付出
三、效能
工作上进入迷茫期，没了方向
四、财富
对金钱，哪些钱赚的无愧，哪些钱不挣，是未老那个更大的钱，原则不知道如何掌握
五、休闲
追剧过度，快到无法自拔
六、社交
七、觉察
所以事件的搁浅都与睡眠有关，睡眠不足，再加上自己的心里暗示，不足的睡眠没有精力做计划或者好的状态去工作，恶性循环
八、提升
做每日计划
早睡早起回复习惯
养成当下事当下断，不拖延，每日做瑜伽冥想与计划，看似到周、月计划
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本文标题：9月末周检视
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