现在发现我的问题所在是，晚上仍然没有早睡，另外的一个原因是我的气血不足，体内的湿气过重，而倒致人困倦，乏力。
由此得知，我晚上尽早上床，确保10点就上床，上床主要是看我书桌上的纸质书，远离电子产品。不要认为晚上的时间还早，却东弄西弄，最后时间花去了，又到凌晨还没睡。早上又起不来，或是精神欠佳，总是怎样睡也睡不够。
由于早上没能及时起床，因此早上没有在规定的时间内完成一篇300百字的文章。我通常是写一篇反省自己的文章。另外也没能在规定的时间内，学习新概念英语一的一个课程。
没有完成的任务，我会在当天完成。
从知乎上得知新概念英语一，是零基础人员的入门，但是我觉得仍然很适合我。因此我认为我有必要继续学习会新概念英语一的课程。
没有内涵 流于表面 内心忐忑 安慰自己 大喊女神 不想努力 逃避现实 视而不见 快快关掉 打包回家 iPad拿出 ...
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本文标题：又是一天
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