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青菜饺子

青菜饺子

作者: 田野_4750 | 来源:发表于2017-11-21 15:04 被阅读13次

在家做全职妈妈这段时间,照顾孩子,是主要的责任。孩子不断大了以后,每天看着健康成长,是最大的心安。

儿子还小,目前就出7个牙齿,还都是切齿,后面的咀嚼齿都没长出来。所以对于难咀嚼的食物,他不爱吃,尤其是蔬菜。

为了解决他吃蔬菜问题,一直怕他缺维生素。给他做菜粥,糊涂面条,也做了洋葱圈,今天做得是蔬菜馅饺子。

食材:上海青  鸡蛋(豆腐)食用油  面粉    水

青菜饺子 青菜饺子

操作方法:

1、把面粉活成面团,盖上塑料袋,让面醒发一会;

青菜饺子

2、把青菜洗干净,用水焯熟,切碎;

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3、1个鸡蛋用油炒熟,切碎,加入少量盐,和青菜拌匀(鸡蛋也可以换成豆腐);

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4、把醒发的面团,搓成小挤子,擀成薄皮,包饺子;

青菜饺子 青菜饺子 青菜饺子

5、开水下锅,煮熟饺子,菜馅是熟的,所以饺子皮熟了就可以起捞;

青菜饺子

然后看着儿子吃完,就是最幸福的时刻了。

超级啰嗦:

1、孩子还小饭量有限,我儿子基本一顿可以吃6个,其他吃不完的放冰箱冷冻,以后吃;

2、面团要和的软点,硬了,煮成的饺子皮就太硬了,不容易消化,一定把面和的软点,或者把皮幹的薄点;

孩子1-3岁这段时光,是极度依赖母亲的日子,母亲温暖陪伴呵护,有助于孩子健全的人格发展,所以好好陪伴是我要做的!

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