瘦身复训第十七天

相关文章

• 

  瘦身复训第十七天

  早起来了个意外惊喜，竟然下66了 早餐是青菜煮饺子 中午是凉拌，青菜豆腐，喝了点汤 晚餐是青菜，猪肉炒禾苞，喝了点...

• 

  瘦身复训第七天

  昨天写的竟然忘记上传了，今天补上 早餐是青菜面条 午餐苦瓜胡萝卜炒肉加青菜，半碗杂粮饭没敢多吃肉 下午跟小孩去吃垃...

• 瘦身复训第七天

  今天继续瑜伽比赛，很幸运进入决赛，并且拿到了荣誉证书。吃饭也不规律，早上一碗稀饭一个包子，中午泡了包方便面晚上大米...

• 

  瘦身复训第十六天

  早上煮面条给小子吃，竟然嫌弃不好吃，自己炒饭去了，我只能吃了那碗面条，剩了一点。 中午刚好忙起来，胡乱吃了点饭，吃...

• 

  瘦身复训第十三天

  这两天的饮食没怎么控制 早餐是六个饺子 午餐蒸排骨青菜还有炒芋苗 晚餐蒸鸡蛋洋葱炒肉青菜，偷吃了个酿粄

• 

  瘦身复训第十二天

• 

  瘦身复训第十天

  每天被班长叮嘱发记录，也幸好有这么好的班长。每天都忙到很晚，到这个点才有时间发每天的饮食记录，今天简单点，发个图，...

• 

  瘦身复训第十一天

  今天真不想写了，早餐在家吃的。午餐是在餐馆吃的，什么都多油。晚餐是老爸煮的，也是油多盐多，可是味道不错，只能尽量不...

• 瘦身复训第十三天

  今天感冒了，刚刚工作完，浑身疼没劲，准备睡觉了，才想起还没写记录。今天吃了红薯，很多青菜，效果还是不理想，还是有个...

• 

  瘦身复训第十四天

  早起空腹称了下，66.21，大吃大喝下竟然还掉了点称，简直不敢相信，还称了两次。 继续 早餐还是饺子，没青菜加了个...