看起来正确简单的道理，就是做不到

很多人觉得跟成年人说一些道理，比如减肥管住嘴迈开腿，平常心态对待人生得与失，为了比同龄人好看显得年轻，也拼命折腾自己，不顾身边人说什么。

有人减肥过度得了厌食症，为了减肥还切了部分胃，后来是瘦了，但又搞得一身的病。

只要身体好，微胖一点儿也不为过。

30岁后便开始长白头发，皱纹变多，人慢慢走向衰老。想留住青春容颜是不错的想法，30岁长成20岁的样子，活成20岁的样子也挺好。只不过，能做到的凤毛麟角，有人为了达到效果耗尽所有心力，伤害了健康，也没成效。

即使如此，后继者仍然源源不绝为此这么做，在他们看到很多不好的结果，依然不会改变自己现在的所做所为。